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看到有些博主在说辅食分阶，这个要怎么分？
宝宝,辅食,个月看到有些博主在说辅食分阶，这个要怎么分？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
六个月开始添加辅食，主要是泥状，先从米粉开始，然后蛋黄，面条，蔬菜，肉类，慢慢添加，注意一岁以内还是以奶为主，辅食顾名思义是辅助食物，少吃一点，多了他也不吃。一岁以内食物全部吃原汁原味，不需要加任何调料。
一岁以后，慢慢的能多吃点了，可以多样化给吃了，从泥过渡到颗粒，再到块状，是个循序渐进的过程，盐也可以慢慢加了，具体食谱可以下载宝宝树，上面具体几个月宝宝吃什么样食物都有，菜谱也有。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一阶段：初生至一个月婴儿喂养
婴儿出生后，需要在半个小时内喂母乳，母亲的初乳有很好的免疫力，所以初乳对宝宝来说，有着不可忽视的重要性。出生1至3天的新生儿母乳喂养，要按需哺乳，可每次喂10至15分钟；如果奶量不足，则需要补充奶粉，产妇多吃汤类食物，多给宝宝吸吮。
第二阶段：一个月至四个月婴儿喂养
母乳充足时，可按需哺乳，因为新生宝宝的饮食量比较大，而且胃容量小，所以不推荐传统的按时哺乳，虽然宝宝体力消耗不大，但是传统的喂养方法，需要间隔3、4个小时，不适合宝宝健康发育。可以给宝宝喂点温开水，如果母乳不足，则需要添加牛奶，同时给宝宝补充鱼肝油，一天两滴就够了。
第三阶段：四个月至六个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少，及时添加辅食，蛋黄，米粉，水果汁，菜汁等都可以逐步添加给宝宝食用，如果晚上宝宝可以睡到天亮，则不需要晚上喂奶了，白天喂奶按时喂奶就可以了。可以间隔4小时喂一次。
第四阶段：六个月至九个月婴儿喂养
母乳喂养次数可以减少，如果母乳严重不足，每天喂三次就可以了，其它时间要添加配方奶粉，同时要安排好各种辅食的喂食方法。注意补钙和鱼肝油。（辅食以自己制作的为好，添加的过程要循序渐进，添加某一样食物时必须观察一段时间，以确保没有过敏反应。做法以熟烂为主，建议从水果泥开始，逐步过度到蔬菜泥和肉泥。注意：1岁以下的饮食不建议添加盐。）
第五阶段：九个月至十一个月婴儿喂养
这个阶段的婴儿，要以添加辅食为主，母乳不足可以每天临睡前喂一次，或者考虑可以停止母乳喂养，宝宝的辅食需要更加多样化，进行断奶准备。
第六阶段： 1-3岁幼儿喂养
这个阶段要把母乳喂养或其他乳制品喂养，逐步过渡到食物多样。重视良好饮食习惯的培养，合理安排零食，避免过瘦与肥胖。 注意细节： ① 幼儿阶段的孩子还是需要保证一定的奶量来获得足够的热量和钙质。每天在400-600ml为宜。 ② 有意识的开始培养孩子的咀嚼能力，不要一味的给他吃糊状食物。 ③ 仍然要关注哪些孩子可能有的食物，并予以重视和记录 ④ 开始培养孩子自己吃饭的能力，同时也有意识的培养孩子对食物产生兴趣，可以尝试变换做法或是用好看的造型来吸引他们。
第七阶段：3- 6岁儿童喂养
帮助其建立良好的饮食习惯，为其一生建立健康膳食模式奠定坚实的基础。食物多样，谷类为主，多吃新鲜蔬菜和水果。坚持运动，食量与体力活动要平衡。 注意细节： ① 这个时期的孩子饮食是逐步趋向于成人的一个阶段，但还是不要把不宜消化的坚硬、荤腥、辛辣、过酸、过咸或未煮熟的食物让孩子吃。 ② 高糖高盐高添加的食物，对于孩子来说可是严重的代谢负担，孩子父母千万要适当约束。
第八阶段： 6-12岁： 学龄期的儿童需要足够的能量，而且各种营养素的需要量比幼儿期有所增加，尤其是钙、铁、锌、碘的需要量增加明显；如果儿童的饮食中不饱和脂肪酸长期缺乏，对脑神经正常发育和智力发育会造成难以弥补的损失。 注意细节： ① 对于这些孩子而言早餐的营养非常关键。如果不吃或者吃不好，所摄取的热量满足不了身体需要，特别容易出现饥饿、疲劳、注意力不集中等现象。 ② 孩子到了这个年龄阶段，很多饮食习惯已经养成，所以家人良好的饮食习惯显得非常重要。 ③ 足够的运动才能让孩子保持旺盛的食欲，虽然功课压力会比较大，但还是要保证每天不少于30分钟的运动时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你可以去看看英氏忆格的辅食分阶表，辅食分阶是这个品牌提出来的，我看了他们的官方微博，说是根据宝宝生理需求、营养特征、感知力发育三个角度来分的，分了5个阶段，还是以宝宝成长的体征命名的，通俗易懂。你要是感兴趣可以去他们微博康康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝在生长过程中根据不同阶段的需求而增加的饮食。
1.一周岁之前以母乳及奶制品为主；
2.6月龄起可以适当加以辅食，如米粉等
3.一周岁之后饮食慢慢可以多样化，如蛋黄，各种粥，面食；偏硬质食物还不宜
4.牙齿慢慢长齐了，食物就可以多样化了
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