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看到有些博主在说辅食分阶，这个要怎么分？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

　　最佳喂养时间 孩子自胎中带来的铁储备仅能满足4～5个月的“花销”，四五个月龄后就应将含铁食物推入食谱中。 　　

用水杯喝水　　让孩子自己用杯子喝水，不仅可以锻炼手部的小肌肉，加快手眼协调性的发展，而且可以避免长期频繁使用奶瓶所导致的龋齿。

考虑到孩子动作能力的发展情况，一般从5个月起，可让宝宝接触并熟悉杯子，为用杯子喝水做准备。　　最佳喂养时间、方法 孩子6个月大小时，可教他不用奶瓶而换用杯子喝水。 先在杯子里放少量温开水，让孩子双手端着杯子，大人再帮助他往嘴里送，要注意让其一口一口慢慢地喝。

当宝宝拿杯子较稳时，大人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送，杯子中的水要由少到多。8个月时，大多能独立用杯子喝水了。　

自己进餐　　孩子长到10个月左右，不仅能爬能站，而且喜欢摆弄餐具，产生了亲自动手的欲望，这正是训练他独立进餐的大好时机。

对食物的自主选择和自己进餐，是宝宝早期个性形成的一个标志，而且对锻炼协调能力和自立性也很有帮助。　　最佳喂养时间、方法 10个月以上的孩子可以训练自己动手进餐了。先做好准备，如在地板上铺一块塑料布，给孩子穿上“工作服”，再将小手洗干净。

正式进餐时，妈妈准备两个碗和勺，一套自己拿着，给孩子喂食；另一套给孩子，并在其中放一点食物让他自己吃。 也可以准备一些小食品，让他自己拿着吃。长到15个月时，妈妈可将食物切成适合孩子的块状，让他自己尝试用匙进餐，妈妈最好“袖手旁观”，不到不得已时不要帮忙，让孩子感到“我能自己吃”是很重要的，这是他走向独立的第一步。

　　

喂养肉食　　要想孩子发育好，肉类不可少。什么时候开始肉食喂养呢？一般说来，当他长到4~5个月大小，不论是母乳还是牛奶喂养，营养已经逐渐不能满足生长发育的需要了，这时应该通过添加辅助食品来补充营养素的不足。

　　最佳喂养时间 吃肉要循序渐进，首先添加肝泥，因含有大量的维生素A，可提高呼吸道黏膜的抗病能力，收到预防感冒的效果。长到7～8个月以后，牙齿开始萌出，胃肠道也适应了添加的食物，可逐渐由肝泥过渡到肝末、肉末。

1岁左右的孩子，就能吃碎肉丁了。至于鱼肉，人工喂养宝宝2～3个月就可以品尝鲜美的鱼汤，母乳喂养儿可在4～6个月以后添加少许鱼、虾肉。 　　

喂养鲜奶　　最佳喂养时间、方法 周岁内的孩子只适合于母乳或配方奶，1岁以后再添加鲜牛奶，因为有些孩子喝鲜牛奶可能出现蛋白质过敏反应。

另外，与配方奶比较，鲜奶中所含的微量元素相对较少，消化与吸收率也稍逊一筹。等满周岁以后，饮食丰富了，营养来源更多了，就可以加鲜牛奶了，特别是加钙的鲜奶。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，宝宝4个月前一般都是纯母乳；但四个月后则要加辅食了。一般4-6个月可以给宝宝加米糊和蛋黄，米糊可每天吃，蛋黄则要注意隔几天吃一次就好。另外蛋清不能吃，不好消化的。如果宝宝健康状况良好胃口也好的也可在三个月后就开始加吃米糊。

2，半岁后可以给宝宝添加一些蔬果，当然要弄成好消化的，一般蔬菜是要弄成菜泥或菜粥，而水果则可以刮成水果泥或榨成混合果汁喝。不过如果宝宝体质比较弱的话凉的果汁不要喝太多，以免引起肠胃不适造成腹泻。

3，半岁前都是尽量少吃荤的，但当宝宝到7个月后就可以加肉泥、肝泥、豆腐之类的菜食了，不过要注意不要加任何的调料，也可经常的熬肉粥骨头粥喝了，粥中可以加点盐和芝麻油，别的调料也一概不加。

4，一般宝宝到九个月后慢慢的就可以过渡到成人食品了，不过还是要注意清淡，宜循序渐进，不可猛得一下就让孩子和大人吃的完全一样，毕竟孩子了消化功能还是没有完全完善。尤其是一些不易消化的食品还是得注意尽量让孩子少食。而一些油腻食物如肥肉类炸烤类的也尽量不要让孩子多吃，以免引起肥胖。

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