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14岁1米8，爸妈都不高，要怎么才能再增高？

身高,营养,你已经14岁1米8，爸妈都不高，要怎么才能再增高？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

14岁1米8，爸妈都不高，要怎么才能再增高？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

爸妈逗比高，14你已经1米8，太羡慕你了。两种情况:

第一，不是亲生的，你亲生父母本来就高。

第二，如果是亲生的，你已经超额完成任务了。

如果再要长高，一般要加强营养，尤其是锌钙类。此外，要多做跳高或跳绳类运动。祝你成功。






回答于 2019-09-11 08:43:50

多喝牛奶，多运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

科学依据表明，子女的身高一定程度上取决于父母的身高，当然后天的锻炼和营养物质也是非常重要的，人单青春期时期，身体会突飞猛进的增长，所以这个时候要加强体育锻炼，合理膳食。相信你的身高会进一步的增高

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.8米 还要真高 [捂脸][捂脸]

回答于 2019-09-11 08:43:50

已经有1米八，知足了

回答于 2019-09-11 08:43:50

多打篮球，平时也要经常多跳跳，拉伸运动，营养饮食跟上，相信有效果

回答于 2019-09-11 08:43:50

均衡营养，加强锻炼。保持乐观向上的精神。

回答于 2019-09-11 08:43:50

还增高啊，羡慕

多做拉伸，时刻打开双肩，抬头挺胸收腹

多喝牛奶多吃鸡蛋

摸高 打篮球

肩部运动 腿部运动 拉伸运动