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快19岁了，净身高185，可以做什么激发身体潜能，长到190？

长高,多做,没必要快19岁了，净身高185，可以做什么激发身体潜能，长到190？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

快19岁了，净身高185，可以做什么激发身体潜能，长到190？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

多运动，补充盖

回答于 2019-09-11 08:43:50

换换水土

十三岁那年回到现在所在地

一年长了八公分

两年就长到174了.

回答于 2019-09-11 08:43:50

一米八五已经相当高的身材了，没必要190太高了反而不好。太高会重心不稳，还影响健康。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢邀请

你现在已经够高了。如果还想长高些。

可以尝试打篮球。就是蹦跳的运动。

喝纯牛奶补充改。

喝大骨汤。

不知道我说的对不对。这些是我尝试过的。对我弟弟来说有效果。确实长了。也有可能个人体质不一样。但是想长高。多补充钙物质。多蹦蹦跳跳肯定有效果的。加油




回答于 2019-09-11 08:43:50

多做体育运动，加强肉类和蛋类补充，保证充足的睡眠。

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动，羽毛球，篮球，跳绳这类的跳跃运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个只有合理饮食，多做体育运动，想长高得有营养才行

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么要长到190呢？如果不是特殊需求，感觉没必要

回答于 2019-09-11 08:43:50

俗话说23还猛一蹿，别急

平时好好吃饭好好生活

有个好身体才能天天向上～

回答于 2019-09-11 08:43:50

运动

回答于 2019-09-11 08:43:50

打篮球

跳绳

游泳

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