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干牛油果怎么吃好吃？
牛油,明治,水果干牛油果怎么吃好吃？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
干牛油果怎么吃好吃？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
话说有-种水果，被称为"森林奶油"
它就是牛油果啦!
神奇的是，空口吃感觉味道很平淡，也根本谈不上好吃!
其实只要get一些搭配小技巧，牛油果就能好吃一-万倍!
营养价值这么高的水果，此生不学会好吃的方法简直可惜了!
来教大家2款牛油果的吃法~
有让宝宝爱上牛油果的奶昔和孕妈妈也爱的日式牛油果豆腐。
有补充能量和营养的可颂三明治早餐，还有减脂增肌必备的鲜虾牛油果沙拉!
牛油果怎么切丁呢? (牛油果一 -定 要选成熟的，捏起来柔软适中，颜色是褐色的就会好吃的啦!对半划开，扭一扭就开啦!去掉核，横竖划花勺子一挖就全部出来啦!是不是特别简单? )
牛油果怎么切丁呢? (牛油果 -定要选成熟的,捏起来柔软适中，颜色是褐色的就会好吃的啦!对半划开，扭一扭就开啦!去掉核，横竖划花勺子一挖就全部出来啦!是不是特别简单? )
[好伙伴牛油果奶昔 ]:
把半个牛油果J和1根香蕉段放入原汁机。
再倒入300ml牛奶。(两人 份的话，500ml也是可以的)
打至顺滑。
倒入壶中。
好伙伴牛油果奶昔就做好啦!快和好伙伴一起分享吧~
[牛油果可颂三明治]:
半个牛油果去皮切片。
1个可颂从侧面切开。
放入2片生菜、2片火腿、4片牛油果。
撒上一些黑胡椒。
牛油果可颂三明治就做好啦，开吃吧!
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛油果的热量其实挺高的，查阅相关资料每100克牛油果的热量为160大卡，脂肪14.66克，减肥人士还是少吃比较好，分享亲身体验：牛油果两个中间切开，肉用勺子挖出来跟蜂蜜在一块简单拌匀就可以吃了。越是简单的制作，越能吃出食物的原汁原味，美味当前，减肥的事儿就缓一缓再说吧。[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
牛油果怎么吃好吃
此问题有0个观点答案
1.直接吃，刮成蓉直接吃，或者抹在面包片上代替奶油，这样的话香味会出来得比较自然；
2.沾酱油，果核形成的窝儿里滴一些高档的生抽酱油，然后刮成蓉，沾一点点酱油，是三文鱼和奶酪的的味道；
3.配粗粒状砂糖，撒在果核形成的窝儿里，然后刮成蓉，沾一点糖粒吃，若是很冰的牛油果会觉得像吃冰淇淋；
4.配奶酥，刮成蓉配一点软奶酪奶酪；
5.配蜂蜜，果核形成的窝儿里滴上优质蜂蜜，然后刮成蓉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法一：蘸芥末酱油吃
材料
水果刀、芥末、牛油果、酱油。
将牛油果对半切开。
牛油果取出果肉。
将牛油果切成片状。
用碟子装上酱油和芥末，稍稍排盘即可。
2 方法二：牛油果水果沙拉
材料
沙拉酱、黄瓜、牛油果、猕猴桃、橙子、香蕉、水果刀。
将猕猴桃对半切开。
猕猴桃去除外皮后切块
牛油果切开、去核后挖出果肉。
香蕉切成片状。
黄瓜切片。
橙子分瓣。
将所有的材料倒入碗中。
再加上沙拉酱。
将所有食物搅拌均匀。
这样美味的牛油果沙拉就完成啦~
回答于 2019-09-11 08:43:50
非常高兴回答你的问题！
牛油果果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，可以生吃，譬如牛油果寿司，捣碎成泥，加入面包，另外牛油果可以做成奶昔，因为牛油果本身没有任何味道，可以加入蜂蜜或者冰糖来提升整体的口感，牛油果蔬菜沙拉，热菜的话可以是，牛油果虾仁炒饭口感极具特别好，补充的微量元素也极高
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是金刚北鼻，作为牛油果忠实粉丝，我做的最多的吃法就是三明治和沙拉！
或者做成牛油果酱意大利面！配上番茄没真的超级近美味～
牛油果营业价值非常高～健康美味营养哦！
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