您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

17个月宝宝每天吃多少水果？

水果,宝宝,孩子17个月宝宝每天吃多少水果？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

17个月宝宝每天吃多少水果？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

17个月的宝宝适合吃苹果，香蕉，西瓜，橙子和桃子视情况而定。1.宝宝不适合吃太酸或者太甜的水果。2.建议不要吃猕猴桃，菠萝等易过敏的水果。3.也不要吃反季节种植的水果，尽量吃当季的水果。4.提醒宝妈们，给宝宝准备水果辅食时，要视宝宝的情况来添加，不可过于着急。

回答于 2019-09-11 08:43:50

中国营养学会建议：1-3岁的宝宝每日摄入150-200g左右的水果即可。通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右，而一个普通苹果的重量在250g左右。所以说孩子一天随便吃吃也就够了。




宝宝吃到的水果颜色越丰富，摄入的营养素种类越多。

除了有机酸、维生素和一些矿物质外，不同颜色的水果所含的植物化学物质也不同。

紫色水果：富含花青素。桑葚、蓝莓、红心火龙果等。

橙黄色水果：富含β-胡萝卜素、叶黄素。橙子、芒果、香蕉、菠萝等。

红色水果：富含番茄红素。番茄、西瓜、木瓜等。




17月龄的宝宝，基本可以接受质地稍软的小块水果。

比如香蕉、芒果。可以切成薄一点的片，不要太小，最好别一口吞下，而是让孩子分成两三口吃掉。




每个宝宝进食的量不应有一个固定的数值去衡量，只要是能够满足宝宝的生长发育需求，检测体重增长正常，就说明是适宜的。




多吃水果肯定对孩子是有益的。但还是希望你去了解一下各种水果的性质，根据的孩子的个人体制，以及季节来做选择性提供。







只要孩子肯吃，都可以试吃一点，水果都可以吃的，只要你稍微精细一点，不管是普通的香蕉，火龙果，苹果，猕猴桃，柚子，橙子这些都是常规性的水果，可以经常给宝宝吃。主要是不要吃反季节的水果，一般反季节的水果都有催熟成份。宝宝吃了不好，所以应该吃当季有的。




注意：吃东西的时候一定不能让孩子边吃边玩，家长也不要引逗孩子，以免噎呛。当孩子可以捧着整个的水果吃时，最好整个啃着吃。好处是，一方面避免切置造成水果切面被氧化，另一方面，锻炼孩子抓握、咀嚼的能力。

（图片来自网络，若有侵权，请联系删除）

回答于 2019-09-11 08:43:50

1到3岁的宝宝吃水果要注意控制好量，水果中富含有丰富的维生素和矿物质，而且低钠高钾，是对婴儿健康有益的食物。到水果中果糖糖分较多，吃太多也不好，根据科学家研究建议，1～3岁的婴儿每天最好摄取约2份水果。其分量为：1份水果约等于1个小苹果或半根香蕉或13粒葡萄。

有的家长喜欢在吃饭的时候准备一些水果，给婴儿餐后进食，认为水果中提供的维生素有利于促进体内食物消化。其实这样做对于1～3岁的婴幼儿是不妥的。因为水果中有不少单糖物质，极易被小肠吸收，若是积压在胃中，就很容易形成胀气，以至引起便秘。所以饱餐之后不要马上给婴幼儿吃水果，可以选择在饭后1小时再吃水果。有些家长会选择在餐前吃，由于婴幼儿的胃容量还比较小，这样会影响正餐营养素的摄入。




回答于 2019-09-11 08:43:50

水果对于我们来说非常重要，里面含有丰富的营养成分，是我们每天都需要补充的，但是你知道7-36个月的宝宝一天要吃多少水果才够？ 宝宝一天要吃多少水果？

中国营养学会建议：1-3岁的宝宝每日摄入150-200g左右的水果即可。通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右，而一个普通苹果的重量在250g左右。所以说孩子一天随便吃吃也就够了。 宝宝吃到的水果颜色越丰富，摄入的营养素种类越多。 除了有机酸、维生素和一些矿物质外，不同颜色的水果所含的植物化学物质也不同。 紫色水果：富含花青素。桑葚、蓝莓、红心火龙果等。 橙黄色水果：富含β-胡萝卜素、叶黄素。橙子、芒果、香蕉、菠萝等。 红色水果：富含番茄红素。番茄、西瓜、木瓜等。 切成多大吃？能否整个吃？ 取决于孩子的年龄。

1. 7-9月龄，食物逐渐由泥状过渡到带颗粒。比如果泥。

2. 10-12月龄，辅食应该比前期加厚、加粗，带有一定的小颗粒，并可逐渐尝试块状的食物。比如香蕉片、苹果片。




3. 10月龄以后的孩子，基本可以接受质地稍软的小块水果。 比如香蕉、芒果。可以切成薄一点的片，不要太小，最好别一口吞下，而是让孩子分成两三口吃掉。




注意：吃东西的时候一定不能让孩子边吃边玩，家长也不要引逗孩子，以免噎呛。当孩子可以捧着整个的水果吃时，最好整个啃着吃。 好处是，一方面避免切置造成水果切面被氧化，另一方面，锻炼孩子抓握、咀嚼的能力。 生吃，还是熟吃？ 看宝宝的习惯和喜好，生吃、熟吃都可以。

如果宝宝喜欢吃生的，就没必要蒸熟；如果宝宝喜欢吃温热的食物，则可以选择蒸熟。 水果只要洗干净，不管生的，还是熟的，营养不会有太大差别哦。 想让水果干净，离不开流动的水： 提醒：从冰箱里拿出来的水果，建议先回暖至室温，避免吃得过凉引起宝宝肠胃不适。刚添加辅食的宝宝，可能会排斥凉的食物，可以适当加热一下。

 1/2    1 2 下一页 尾页