您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

上下步和soma步的区别在哪？

中枢,双脚,动作上下步和soma步的区别在哪？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

上下步和soma步的区别在哪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

soma步指一个叫soma的人，在2017国际篮联规则改动期间，大量使用的一种具有争议性的步伐。该动作的要点为：抬起中枢脚，把双脚同时起跳变成迈一步单脚起跳。该动作是soma在对一个名为”上下步“的动作进行演绎的时候，出现的具有争论的动作。现多数人认为，soma步是违规动作，属于“走步”。[1]

soma步的合理性

soma步最具争议的地方是跳起中枢脚上篮。根据走步判罚依据：有中枢脚，移动时，队员可跳(抬)起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

我们先来了解一下中枢脚。以下是几种形成中枢脚的情况：

1)队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；

2)队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚：

a)双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；b)两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚；

c)一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

因此正确的soma步无论在NBA还是FIBA 都不是走步，这点无论是NBA高级裁判还是国际篮球规则制定者都承认了soma步的合理性。 但是有些soma步双脚同时腾空后又上篮是走步的。[1]

回答于 2019-09-11 08:43:50

正确的soma步其实就是上下步，至于双脚腾空的那个所谓soma步，是那个人是错误的，但并不是soma步是错误的，看一个人的篮球脚步水平基本就可以通过对soma步的理解上看出来，理解不了的也就那水平了，没必要过多解释

回答于 2019-09-11 08:43:50

上下步是虎扑裁判区科普的，

最早中国网上没有这个说法，一般是指：当球员停止下来站立（或说持球双脚在地）确立中枢脚后，非中枢脚往某个方向迈一步落地后，跳起双脚或者先跳起中枢脚（来投篮或者传球）并在球离手前跳起的脚（也就是任一脚）都没从空中落回地面。

争议的是关于先跳起中枢脚这个动作很多球员并不了解，认为要双脚同时跳，主要是以前看规则的人很少。这个其实是合法的网上很早就有争论和结论了。

2017年，soma步学习这个动作，有些是合法的，但有些动作本来中枢脚在地，非中枢脚往前迈一步还未落地中枢脚就急着跳起来了，导致这个瞬间双脚腾空，走一步变成了跳一步。当时fiba规则大改，改了带球走中移动时的规则但和soma步无关因为soma步最后是停止持球双脚在地的。

所以有些人认为012也可以解释，但规则中这是两个不同的状态，持球移动时可以腾空，规则中持球停止站立不能持球双脚腾空又落地。

所以soma步部分动作本来往前走一步是合法的，但他往前跳一步导致双脚腾空又持球落地是违例的。

虎扑为了区分，裁判区的人用了上下步来科普并解释了soma部分脚步的问题。

（持球停止站立状态，确立中枢脚在地，非中枢脚往前迈一步落地后，合法的抬起中枢脚）这种动作并非soma首创，一些人认为也不该这样以他的名字命名，国内外早就有了，虎扑一些科普者为了区分并说明动作有问题最后用了国外的叫法：上下步。

此前soma一些这种脚步是合法的，后来学做学习惯性的占便宜，也是违例的，因为往前跳意味着移动的更远和走一步的速率距离是不同的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

上下步是指中锋在接近三秒区篮筐的时候进行的上下假动作，投篮和传球假动作，之后将人晃过之后空位勾手。soma步的话就比较适用于后卫，后卫一般是在外围进行假动作之后，然后再进行一个跳步，完整终结上篮.

回答于 2019-09-11 08:43:50

soma步是因为胯步中有腾空，走步，上下步用得当的话，就是合理步伐。

中枢脚在接球时，可以做轴旋转，但中枢脚不能移动。

运球前，中枢脚在球离手前不得离地。

投篮传球前，中枢脚可以抬起，但在中枢脚落下前，球必须离手。

soma步最近也是在抖音上才有的，最开始是野球演变来的，正规比赛，很容易被吹走步，所以还是有很大区别的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

 1/2    1 2 下一页 尾页