您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
怎样吃才能长胖？
长胖,多吃,脾胃怎样吃才能长胖？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
首先，你不要运动，吃饱了就坐会，有条件的就躺那歇会；
其次，最主要的一点，大家可能也是容易忽略的一点，吃饭一定要快，最好做到狼吞虎咽；
第三，也是关于吃饭，吃饭的时候要干稀结合，什么是干稀结合呢，打个比喻，比如你吃馍菜，那就要吃几口馒头就喝点稀饭或者水；
第四：晚饭吃的不要太早，最好是晚上睡前再加个宵夜；
最后还有一点，这个可是神补刀，坚持一个规矩，不仅能胖，还能让你虚胖。早饭三分饱（或者不吃），午饭吃撑，晚饭吃到吐。
做到这几点，你如果不能三个月内胖成猪，我当街表演吃翔
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃零食，多熬夜[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃油性食物以及甜食可以增肥，如果偏瘦体质想长的壮一点，建议去健身馆做增肌训练！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃，多睡，少运动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，长胖与长不胖与个人体质有个。
主题是怎么吃长胖：
①在这里我只能说有很多方法，人的身体是营养构成的
②你吃的约好就越容易长胖
③还有一些零食也是长胖的重要原因。（具体的网上都有）
但是我想一下提问者，长胖容易变瘦难；还望仔细斟酌一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不停的吃才
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃是其次，吃了要能吸收才是重点，脾胃虚弱，再吃也不胖！
心宽体胖[笑哭][笑哭]
回答于 2019-09-11 08:43:50
暴饮暴食
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你是太瘦了想健康增加体重，那就多运动，运动过后食量增加然后多吃营养餐，那才是健康增长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多吃，少运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个我也想知道 因为我也是吃不胖的那种
上一篇：如果你的女朋友肚子疼，但是呢，你又在打巅峰赛，你会选什么呢？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |