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喝蜂蜜水会胖吗？对身体有什么影响？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝蜂蜜不会胖。可以通便。润肺。美颜皮肤有光泽。

回答于 2019-09-11 08:43:50

01 我们戒高热量食物最重要就是戒糖，蜂蜜也是单糖的一种

02 蜂蜜的主要成分也是以碳水化合物为主，热量堪比白砂糖的热量。

03 蜂蜜的糖分更容易被人体吸收，（这也解释为什么水果中的糖可以正常吃，因为水果的糖被果肉细胞壁的包裹不会很快的被身体吸收，但打成果汁就不一样了）

回答于 2019-09-11 08:43:50

我之前想减肥的时候就特意查了减肥的方法，其中就有说早上空腹喝蜂蜜水会起到瘦身的作用，说是冲蜂蜜水晾凉了喝会有通便刮油的效果。我喝了一段时间，没看出瘦了，倒是厕所跑的更勤快了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

要看体制吧

回答于 2019-09-11 08:43:50

长时间喝蜂蜜会发胖

回答于 2019-09-11 08:43:50

蜂蜜水看是在饭前还是饭后喝，如果饭后喝，真的会促进消化吸收，加速了消化和吸收，可能会长肉。如果饭前喝，容易产生饱腹感，就减小了食欲，吃的少了，可能会瘦点。因此蜂蜜水我建议饭后两小时喝更完美。我相信坚守品质，就有未来！

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好，可以睡前喝一杯蜂蜜水，睡前一杯蜂蜜水，可以提高睡眠质量 。只要是纯正的蜂蜜，含糖量较低的，是不会导致肥胖的。如果是一些假冒的或掺加糖分过多的蜂蜜，如果常喝就会容易导致肥胖

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