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孩子在家一日五餐，当妈的太累，孩子太能吃，你们也是这样的吗，怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孩子在家一日五餐，当妈的太累，孩子太能吃，你们也是这样的吗，怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

家里孩子多，当父母的没有不累的。但是，如果安排得当，也可以忙里偷闲。

第一、日常食物要大量做

比如，一次多做一些米饭，可以用来煮稀饭、炒饭等，这样可以节食不少时间。

第二、大一点孩子帮助小的

让大一点的孩子带小一点的玩，这样父母可以腾出时间做饭或休息

第三、尽量做孩子方便吃的饭菜，不需要大人喂饭，小孩子们可以自己拿着吃。

第四、适当准备一些即食的食物

家里可以多准备一些可以很快吃到的，营养全面的食物，比如酸奶、牛奶、即食麦片、儿童营养蔬果酱、肉蓉蔬菜粥、包子、馒头、饺子、面包、馅饼等。

第五、可以选择省时间、效率高、方便使用、容量大的厨具，比如电子高压锅、空气炸锅、烤箱等。因为这些厨具在使用过程中，不需要守着，可以定时进行，到时断电，安全可靠。









回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请。我孩子要是能吃就好了，他停学在家一天就吃两餐，每餐吃得也不多，我想着法子做美食，他饭量还是那么一小碗，零食也不怎么吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子在家一日五餐，也太多了。这妈也是，为啥要给孩子吃五顿呢。一日三餐，到点吃饭。你不做那么多，孩子也不会吃那么多顿吧。家里可以备点饼干或小零食，中间孩子要是饿了，可以让他垫吧点。不然大人太累，吃太多对孩子身体也没好处[玫瑰]

回答于 2019-09-11 08:43:50

孩子在家一日五餐，应该是正餐三餐，加餐两餐吧，不一定要每餐都做饭啊。

我家两个孩子，一个六岁多，一个准备三岁，我是这样安排他们一天的饮食的。

早餐起来一瓶牛奶，一个包子或者面包。

午餐煮面或者粉、粥。

午点是水果或者点心。

晚餐做饭，跟我们大人一起吃。

早餐跟午点我都是一次准备好几天的量，做一些包子、馒头、面包，有时候偷懒就买一些面包回来备用。

午餐我跟孩子在家我都不会做菜的，一点肉或者蛋，煮个面条或者粉，最简单的就是早上煮一锅肉粥，早餐、午餐一起解决了。

晚餐就比较麻烦一些了，煮饭还要给孩子准备一个汤，几单荤素搭配的菜。

这样一天也没觉得有多累，孩子都是规范好的一日三餐就是午睡起来会加个午点而已。其实孩子两周岁后就可以开始给他规范三餐跟我们大人同步了，这样做饭就没有那么累。宝妈说孩子太能吃了，我们正餐做饭就行了，其他时间可以做些馒头或者煮一些红薯类的杂粮，让他们饿了的时候可以充充饥，没必要顿顿做饭。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个孩子应该都有不同，我的孩子饭量不大，一日三餐，有时候吃点零食，孩子挑食，荤菜只吃肉，肥的不吃，吃鸡腿，蔬菜也挑，喜欢吃苹果，每天买菜挺烦的，烧的在多的菜如果没他吃的，他也说没有好吃的，咸的一律不吃

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是港口卖人心，很高兴回答你的问题。你孩子多大啦？为什么一天要吃五顿饭啊？这种习惯是最近在家里养成的吗？我想想他在学校的话，一天也没有时间吃五顿饭呐。 当然，少食多餐是最健康的饮食习惯，有利于我们身体的吸收和消化。但你家孩子真的是少吃多餐吗？这个习惯应该是这段疫情期你给他养成的吧，你有没有想过让他减餐，循序渐进的去减。抛开你累不说，如果他在家养成了这种习惯，而上学以后又一下子让他戒掉，他的身体是很难适应的，搞不好会有胃病！所以还是回归正常饮食吧，一日三餐最简单不过。只是一般人的饮食习惯，只要营养均衡，身体就不会差。希望我的回答能对你有所帮助，祝您生活愉快！

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