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面对总是哭的宝宝，怎样才能成为一个情绪稳定的妈妈？
孩子,情绪,妈妈面对总是哭的宝宝，怎样才能成为一个情绪稳定的妈妈？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最后，等情绪真正平复之后，不是去用另一种方式补偿孩子，修复自己「完美妈妈」的形象，而是告诉孩子「妈妈当时真的很生气，也很难过，因为你做的这件事情，它伤害了.......但妈妈必须要向你道歉，我不该对你发脾气，你能原谅我吗？」
——每个人都不完美。但每个人都可以选择真实，真实地接纳自己的美好和破碎。只有当妈妈能坦然地接纳，才会让孩子也明白：
「我们不需要完美，但需要真实地表达自己。」妈妈
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴被邀请来回答您的问题！
首先考虑这种情况是排除了温饱问题的吧？
然后呢我的建议有三：
第一、多洗澡。
宝宝在浴盆里的舒适感，可以让宝宝重温在宝妈肚子羊水里的温馨，并有利于安全感的提升，安全感饱满，并可以为洗澡后的抚摸做准备！[玫瑰]
第二、一哭就要抱，是宝宝皮肤饥饿的表现。宝宝的抚摸得不到满足就会通过要求抱抱来满足，这是合乎常理的。也是孩子成长过程中最基本的要求。所以说我们在宝宝婴儿期就要每天给宝宝抚触来缓解宝宝的身体渴求。六个月的宝宝照样需求抚触，只是部位和力度适当的调整就可。[玫瑰]
第三、孩子的哭闹也是一种交流渴望的表现。如果只是单纯的抱抱，随着孩子成长，这种需求已经满足不了孩子的要求了，需要沟通来了解宝宝的感受。和孩子多说话，促进孩子的听觉发育和语言发育的同时增加亲子感情！
名著《父母的语言》很好的阐述了父母语言的重要性，对孩子未来的成长起着不可估量的作用，3000字的区别可以给孩子塑造出不同层次的将来。
有效的沟通，完全可以颠覆六个月孩子用哭闹争取来的需求，这也是我们宝妈宝爸们需要学习的地方！[玫瑰]
以上几点有所改观的话，宝宝被爱心包围，宝妈也能享受到宝宝带给我们的爱❤️，宝妈的情绪自然会有所改善，也不会激动或者内疚。让我们尽情享受宝宝带给我们的幸福吧！
希望我的建议能帮到您！有什么不同看法欢迎评论区共同探讨[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪稳定是一种良好的心理品质，也标志着一个人的人格趋于完善。是宝宝的哭闹让你情绪不稳定，还是自己本身情绪不稳定？没有宝宝之前自己的情绪状态稳定吗？是否易燥易怒，常因为小事和人起争执？
宝宝的哭闹
1、首先确定孩子是否有身体上的疾病，造成的经常哭闹，可以在医院给宝宝做个全面检查。例如：在我妻子家乡有一部分孩子出生后就是胯关节脱臼，这和当地的生活习惯有很大关系。这类孩子出生后，普遍爱哭闹，一般要到3岁左右，父母才明白孩子是身体不舒服的。
2、有些宝宝是天生的敏感型，这类孩子就会比较磨人。没有什么好办法，只能更多给与关注。
3、3岁前的宝宝是建立安全感的重要时期，尤其是在0-1.5岁阶段，无条件的满足他的一切需求就可以了。
情绪调节
情绪的管理和调节是一个很大面的问题。简单说几句：
1、不要排斥“坏情绪”，情绪没有好坏之分，他们每一次的到来都有一定的目的，和他待一会，就像一个朋友一样。如果，你排斥，迫不及待的想要赶走他，那么我保证他还会来找你。
2、觉察自己的情绪来源。即：这种情绪从哪儿来？为什么来？是什么事情让他们来找我的？诱发我情绪的这件事情，让我哪儿不舒服了？
3、在觉察情绪的时候，多去想想深层的需求。例如：爱、支持、鼓励、被尊重、被认同等。
举个例子：丈夫常习惯脱了袜子就扔在沙发上，妻子不满，即使两人吵架，也没有结果，因为是在表述一个结果。“你把袜子扔在沙发上，我很不满意”吵架过程多围绕，为什么这么做，进而产生人身攻击。“你经常这样，就是个懒虫”类似这样的话语。
其实，妻子想表达的，或者说想得到的是丈夫的尊重和爱，即：我辛苦收拾的家，你要懂得尊重我的劳动，你把袜子扔进洗手间的脏衣篓里，也是对我表达的爱与尊重。
4、宝宝哭闹而诱发的情绪情感体验，可能来自于多方面的原因。我只列举，不做分析，因为信息量太少，容易造成偏颇。例如：家人不支持、不理解，让自己体验到无助、无望；宝宝哭闹，诱发了自己儿时的不良体验；家庭氛围的不和谐，造成自己易燥易怒的状态，当宝宝哭闹，会加剧这样的状态。
暂时，只能回答到这里，如有疑问，为保护隐私，请私信。
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为母亲首先要调整好自己的心态，然后再考虑宝宝为什么总是哭，是不是生病了，尿了拉粑粑了，还是哪里不舒服？宝宝难受妈妈心里比孩子更难受，但是母亲也应当说服自己，劝导自己，跟孩子一同成长。最后我们应当向所有为子女操劳一生的父母致敬！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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