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面对总是哭的宝宝，怎样才能成为一个情绪稳定的妈妈？
孩子,情绪,妈妈面对总是哭的宝宝，怎样才能成为一个情绪稳定的妈妈？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 宝宝从出生开始，就经常哭，总是要抱着，抱着还不行，还要走，现在半岁多了还是一样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
有一种说法，宝宝六岁前，让你抱抱就要抱抱…这个期间是宝宝建立安全感最关键的阶段，如果足够，这将会对他的一生都起到积极作用。更何况还不到一岁的宝宝，想让你抱就是有这个需求。
对于每个宝宝对抱抱的需求度其实也不一样，我家两个宝宝都是属于高需求宝宝，我家老大五岁了，高兴了，生气了，沮丧了，都会说妈妈抱抱，给我力量！我家老二只要我在，基本都是要抱着才会开心，我一般不管多累都会满足…
我见过父母不爱抱的孩子，他们大多害怕社交，害怕见到不熟悉的人，甚至是会嚎啕大哭，一直喊妈妈抱抱，可是妈妈都不抱，觉得孩子丢脸！
如果你遇到一个好需求宝宝，请用你最深沉的爱去拥抱他吧，你想想，其实我们与孩子最亲近的时间也就这个阶段了…以后真的是不想让你抱让你亲的时候你又该想念了
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主你好，我是@垚瑶妈妈 ，看到你这个问题我自己也深有感触。
因为不知道你家宝贝多大了？是男孩还是女孩？所以没办法针对性的回答，那我就总体来说一下吧，希望对你有帮助。
第一，作为母亲要保持好情绪。
我们通常觉得是因为孩子哭，导致妈妈情绪不好，但事实上，是因为我们情绪不好，才会引起孩子哭。
孩子在6个月以前，对外界的感知能力非常强，我们不要天然的以为孩子什么都不懂，人的任何情绪都会通过行为来反应，6个月以前的宝贝都能通过对妈妈行为的感知而判断自己是不是安全，如果感觉不安全，就会以哭的方式来求助。
而最能引起孩子们关注的就是妈妈的面部表情。哈佛大学的“母婴面无表情”实验，就是科学家找了很多拥有一岁以下孩子的父母，在实验室里让妈妈跟自己的孩子开心的玩耍。然后，当妈妈们把脸扭过去再回来的时候，变成了面无表情，孩子们刚开始是懵的表情，就开始想通过自己的肢体想让妈妈高兴，但被实验的母亲依旧保持面无表情，这时孩子们会被吓得大哭起来，就算母亲恢复了笑容，孩子们的心情也需要很长时间才能平复。
这个实验通过后来的检测，发现当母亲情绪不好，通过面部表情让孩子感觉不安全的时候，孩子的体内会分泌大量的肾上腺素，这种激素会让人情绪激动，也就为什么后来孩子会大哭，因为他需要发泄的形式把这些肾上腺素消耗掉，不然如果积存在孩子体内，等孩子长大后，脾气就会变得易怒易燥。
因此，作为妈妈，自己首先要把情绪管理好，孩子才能有好情绪，也就会减少哭泣。
6个月以下的宝宝哭了后一定要马上抱
孩子在6个月以下的时候是建立“安全感”的最佳时期。
很多妈妈听说刚出生的孩子哭的时候不要抱，不然孩子产生依赖就总是要抱。但事实上，如果你的孩子不再哭着让你抱，他对你的安全感也就彻底丧失了。
孩子小的时候不会说话，只要感觉危险或者被遗弃就会通过大哭的方式来被引起注意，如果这个时候妈妈及时抱他，就会让孩子感觉有人爱且很安全，不会被抛弃，从内心上也会感觉自己有价值，从而提高自信。在将来长大了，这种被爱的感觉会一直持续，作为坚强的后盾让孩子自己去探索、自信并且自律。
所以作为妈妈，不要担心自己被孩子依赖，在孩子小的时候，孩子越对你依赖，说明她获得的爱更多，也说明孩子对你的安全感越充足，你们的亲子关系更好，这是一件值得骄傲的事。
当孩子哭时，要认同他的感受，并且进行非暴力沟通
我的女儿有段时间也很爱哭，她的外婆每次就会跟她说:“有什么好哭的，那么一点小事，别哭了。”这句话不但没能安慰孩子，反而让她哭的更厉害。
孩子不像我们大人，懂的隐忍和控制情绪，她在哭的那一刻是真的很生气或者很伤心，我女儿就曾经因为在路上捡到一只羽毛很漂亮的死鸟，而伤心地哭了很久，理由是她很想跟这只鸟做朋友，但是再也没机会了。
很多在我们大人看来是啼笑皆非的事，对于孩子来说可能都是很认真的情感。所以，我们一定要在孩子哭的时候认同他们的感受，并说出来。
认同了孩子的感受后，接下来的就是跟孩子沟通。沟通的方式也很重要，作为家长，我们更应该学会“非暴力沟通”。也就是在跟孩子沟通的时候尽量说看到的事实，而不要说评判性的词语。例如，孩子哭的时候我们可以说:“宝贝，我看到你哭的很厉害，你是觉得伤心吗？”
但不要说:“不要哭了，你看你那么爱哭，真娇气！”这样的沟通不要说孩子，恐怕我们成年人听到别人这样说自己，也只会增加更多的情绪。
对于还不能通过语言表达的孩子，我们可以通过多询问的方式来跟孩子进行沟通，同时在平时和孩子的交谈中，我们也可以一边说，一边用手势比划，让孩子学会用肢体语言来表达自己的需求。
在我女儿还只有8个月大的时候，有一次她看到桌上的馒头了，但是因为想吃够不到，就开始莫名其妙的的大哭，当时我正好在厨房做饭，出来后以为孩子碰疼了，询问了她各种原因，她还是大哭不止，而且只要没说中她的心思，她就会哭的更厉害。后来我抱起她，对她说:“妈妈知道你很伤心，你看看需要什么可以指一指，告诉妈妈。”然后女儿就指指桌上的馒头，又指指自己的嘴，示意要吃。
因此，面对宝宝的哭泣，妈妈不要把它当做负担，孩子的每一次哭泣都是需要帮助的诉求。我们应该更加耐心的询问孩子的需求，及时的给予关爱和帮助，这会让孩子感受到妈妈的爱，因此获得安全感，慢慢地也更加具备面对挫折的能力。
总结
面对总是哭的宝宝，怎样才能保持情绪稳定？
不要认为哭泣是不应该的事。形成“宝宝哭——有需求——认同感受——非暴力沟通”的思维模式。宝宝哭时一定要及时拥抱他，并对他说:“妈妈爱你！”下一篇：返回列表
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