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女生如何真正“战痘成功”？

痘痘,肌肤,食物女生如何真正“战痘成功”？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

最关键还是注意清洁和控制炎症，如果不是很严重的话，选择适合自己的弱酸性洁面，头发尽量扎起来，居家可以考虑可丽金的修复喷雾和可愈，如果严重的话可以去美容院用水氧冲洗，照红蓝光会更快一些，痘痘最关键还是清洁！

回答于 2019-09-11 08:43:50

任何一张脸上长满了痘痘，离吹弹可破的肌肤就是越来越远了！

在这里说句很受用的话，身上出现的任何肌肤问题都来源于我们的生活方方面面，肯定是我们哪里做得不好了，它们就在我们身体上耍小脾气了，于是我们便不可控地被痘痘“操控着”啦~

要“战痘成功”，我们还得充分了解它们的起因，让我们来追溯一下看看~

首先要看痘痘都有哪些类型，分别是白头粉刺、黑头粉刺、红头痤疮、脓包型痤疮、结节性痤疮、皮下囊肿六种类型的痘痘。这些症状自己去去查询一下，根据各自的症状做出相应的调理就好咯~

痘痘的来源一般是生活习惯出现问题导致的，看看你有没有中招吧~

1、睡眠不足导致。睡眠不足会让身体的免疫力下降，这样肌肤对外的防御系统也会有所下降，这样就增加了外界感染的机会。

解决对策：增加自己的睡眠时间，提高睡眠质量，另外增加锻炼的习惯，增强免疫力。

2、饮食不当导致。出现痘痘，多是因为便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物，使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

解决对策：多吃维生素A和维生素B2的食物、关于一些清凉解热的食物，比如苦瓜、莴笋等；另外建议多吃粗纤维食物，比如全麦面包、玉米等食物，促进肠胃的蠕动。

3、清洁不当导致的。身体和脸部的清洁是很基础的，随意洗脸或者乱洗脸把脸没有洗干净的话，角质层的堆积容易让肌肤产生痘痘问题。特别是一些爱化妆的美眉们，卸妆不彻底导致的痘痘问题也是很严重的噢~

解决对策：容易长痘痘的人建议选择温和不刺激且清洁力强的洗面奶，比如韩朵品牌的。另外卸妆产品应使用卸妆快且易清洗的卸妆油，最好是具有护肤成分的卸妆产品。日常洗脸需要认真对待噢~

4、不合理使用护肤品和化妆品导致的。劣质的护肤化妆品、胡乱买的护肤化妆品、没有根据自己肤质购买的护肤化妆品都有可能会形成痘痘的原因，当自己的肌肤感觉都不适时，痘痘随之而来~

解决对策：选择温和不刺激，且具有保湿成分的产品；选择质地轻薄易吸收的护肤化妆品，可以使肌肤达到水油平衡，减少形成痘痘。

5、防晒不当导致的。估计朋友们都有听说过紫外线的威力吧~不仅可以使我们的肌肤晒黑晒伤，还可以刺激肌肤产生油脂，如果不及时清洁，油脂堵塞在毛孔边缘，痘痘的严重只会越来越严重。

解决对策：避免晒太阳，出门要时刻注意防晒，选择相应程度的防晒霜，温和不刺激的植物成分为推荐。

最后总结一下，痘痘的成因有很多，但都是因为来自生活的坏习惯。调整自己的生活习惯，吃好喝好睡好，长痘的机会一般不会降临在你身上咯~

讲了那么多，推荐一款实用的韩朵祛痘面膜给长痘痘的朋友们，希望对你们有所帮助噢~

#韩朵滋盈肌本清衡面膜贴#，草本配方，温和不刺激，就可以帮助痘痘肌舒缓压力，深沉补水，缓解肌肤的水油失衡，补给肌肤相应的养分，让痘痘肌远离我们~

我用了觉得效果不错呢，“战痘民族”可以尝试一下噢~

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回答于 2019-09-11 08:43:50

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回答于 2019-09-11 08:43:50

早晚温水洁面，根据肤质选择洗面奶和去角质护肤品，挑选适合肤质的祛痘霜，注意饮食清淡，切勿熬夜，多喝白开水有助于新陈代谢

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