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自学咏春,应从何学起?
咏春拳,手法,套路自学咏春,应从何学起?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
6 如果以后有机会设计兵器,如咏春的八斩刀、六点半棍
现在可以了解一些,如果有机会可以请教师傅!
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果有的朋友想要自学咏春拳,首先就要学习咏春拳的基本功,那么咏春拳的基本功都有哪些呢?
咏春拳基本功练习


一、转马:
用脚板转,要钳住,加上手法练习,如披肘等等。
二、进马:
擦着地而进(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。
三、退马:擦着地而退(不擦也行),重心在后脚,先慢速,再快速练习。
四、蛇形手:咏春拳的基本手。
五、连环拳:
放松练,打出速度,练到一定程度劲力就会自然出来了,再配合马步练。
六、练马力:
可独脚站马步,练马力。
七、抓筷子:
练指力、腕力、前臂力。
八、手感练习(重点):
1、单圈手:
A(外桥手)与B(内桥手)双摊手相对,A向里用圈割手想把B割开再进攻,而此时B则顺势绕过A外侧再用伏手压住A,则A进攻不了了,接着由反方向回到双摊手。换手练习。
2、双圈手:
是双手同时做单圈手,一双手在内(B),一双手在外(A),以双摊手相对,处于外桥的A做圈割手把B割开再绕上来压住B,再逆向回到双摊手。
3、单蛇形手:
A压在B的上面,停留2秒后或者紧接着绕上去压在A的上面,接着A又上来,如此反复...
4、双蛇形手:
两只手同时做蛇形手,边做边配合步伐移动。
5、单粘手练习。
6、封手练习(在双粘手练习之前的练习)。
7、双粘手练习。
以上手部感觉练到一定时间后就会产生感觉了,可闭上眼睛对练。
九、打蜡烛测功力:用掌和拳分别测功力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不要说自学,那么大班上课,师傅一个带几十人的,或者是师兄带师弟的,最后都没学到什么。只是师傅一对二、三,手把手教的,最后才学到真本领。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不建议自学,因为很容易学错方向,到时候想改很难
回答于 2019-09-11 08:43:50
基础手法
回答于 2019-09-11 08:43:50
搏击还能自学???左右互搏?
回答于 2019-09-11 08:43:50
从咏春的基本动作开始,手法步法,在练习小念头!
回答于 2019-09-11 08:43:50
马步灵活和上落快,咏春拳咏春拳培训从入门到精通是一种十分科学化和人工化的拳术。其长处在于埋身搏击。拳快而防守紧密。攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。
以最短距离和时间去进攻和防守。 咏春拳学咏春拳如何入门就其理论、心法、手法等创有小念头、寻桥和标指等三拳套及木人椿法。更配合黏手练习以训练及敌桥手双接后的感觉和反应。咏春拳如何能学好咏春拳用一种叫做 “ 寸劲 ” 之发力方法来攻击和防守。理论和心法方面注重中线、埋正、朝面追形、左右兼顾、来留去送、甩手直冲等。
以下是咏春拳如何学习咏春拳特点之逐项陈述:
一)理论和心法:
这是敌我最短之距离;同等拳速,
1 中线理论:中线者由人体头顶至尾闾(尾龙骨)之线。若将敌我之中线连接便成一个中线平面。若配合(朝面追形)进攻和防守方面是绝对的有利。进攻方面我沿着中线配合(朝面追形)向敌方中线攻击。拳轨近者当然较快击中。再者我若问敌方左或右攻击,对方很容易卸去我之力。但若我向敌方中线攻击,对方则甚难卸力,而且受力较重。防守方面我守中线,配合(朝面追形)及沿着中线平面以分水方法去消解,这也是消法之最短行轨。
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