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失眠打坐可以代替睡觉吗？
睡眠,身体,是一种失眠打坐可以代替睡觉吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可以，因为你没有那个境界，真正得道的人是不觉得困倦的，而困倦的人根本就不能算是打坐，只是熬腿罢了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可以代替的，中医讲：人动血运行于四肢筋骨、人静血回流于肝脏来解毒。只有躺下血液才能回流到肝脏。当务之急就是要先解决失眠的问题，找出原因、从根本上给予调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡不着起来打会儿坐，如果是心脾阳虚肾阳弱的失眠，可以改善睡眠，打完立刻能睡着。肝阳上亢导致的失眠不宜夜里打坐。但是修行之人貌似并不提倡打完就睡，我打完坐立刻睡容易做清明梦，打坐时产生的力量会在梦里全用光，因为啥呢，因为好不容易又做清明梦了呀，得好好把握每一秒时间呀，梦里呼风唤雨无所不能的快感哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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