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喝粥对身体有什么好处？是夏天喝粥好，还是冬天喝粥好呢？

身体,的人,容易喝粥对身体有什么好处？是夏天喝粥好，还是冬天喝粥好呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

喝粥对身体有什么好处？是夏天喝粥好，还是冬天喝粥好呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝粥对身体的好处真的是太有利了。粥容易吸收消化。容易被身体吸收。现在兴起的各式各样的养生粥，对人的身体不用说大大的有利。

我认为喝粥是不分季节。春夏秋冬都可以喝。

讲究的人，我们可以把粥分为春夏秋冬。什么季节养肝养心，养肺养肾，那么我们就着重的在粥里头加一些中草药进行调理，调理我们的身体。不过这得遵循医嘱。不能自己下瞎吃哟！再有一个就是提醒大家，有糖尿病的人喝粥一定要听从医生的意见，让你喝什么粥你就喝什么粥。因为普通的粥他的容易消化吸收所以，血糖也会升的很快。我们要听从医嘱。

一天当中我认为早晚喝粥比较好。早上喝点营养粥。粥里可以放上各类的豆子。丰富粥的营养成分让我们喝了以后一天都精神饱满。

晚上的粥最好品种单一一点。有助于身体吸收。如果晚上最好不要喝带有豆子类的粥，容易腹部产生胀气。因为晚上活动量少，很快就要睡觉了怕影响睡眠。好了，以上是我的见解。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不论是夏天还是冬天，喝粥都可以养胃。粥是一种粘稠食物，夏天时冷热时都可以喝，冬天最好煮热喝，可以暖胃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

养胃，四季都可以。