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大家疫情后复工了吗?你是怎么准备的?
疫情,工作,状态大家疫情后复工了吗?你是怎么准备的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
大家疫情后复工了吗?你是怎么准备的?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先很高兴回答你的问题,大家疫情后复工了吗?你是怎么准备的?
1、首先,现在大部分的人都已经复工了,但是还有一些人在家中没有复工。大家都因为这次疫情在家休息了两个多月了,对要去工作都应该都有所准备,对工作上的事应该都问题不大。
2、在出发之前一定要做好准备,我在出门之前在家里就买了很多防护用品比如,消毒液、医用手套、口罩、等等。
3、在外面一定要带好口罩,勤洗手,多通风,多消毒。不聚餐,不聚会,不要乱跑尽量做到公司和住宿的位置两点一线。除了吃饭喝水以外,尽量不要摘口罩。吃饭的时候注意人与人之间的间隔距离,不要低于1.5米。
以上就是我的回答,希望能给大家带来帮助。感谢大家的观看的观看。
回答于 2019-09-11 08:43:50
下面我给还没有准备好复工的你一点建议:
第一,首先你需要接纳现状在面对疫情或者是当下即将复工的现状,我们首先应当先适应、接纳这个现状在接纳现状之后,自己オ能再慢慢調整自己去接纳随之产生的情绪。
不论是谁,在这样的状态下需要返岗工作都是不容易的,会怕、会担心、会焦虑都是正常的。
但你可以不妨试想一下,在这样的压力之下,尚且有那么多仍坚持在岗的人民英雄,还有那么多勇敢的逆行者为大家保驾护我们还有什么理由不让自己接受、面对这一切呢?
第二、别忘了做到自我认同
不要因你的烦躁而烦躁,当你对自己产生不满时,你的情绪和心理状态会越来越槽糕要学会自我肯定,自我鼓励,可以给自己每天制定一个小任务,只要你达成了,便是一个巨大的成功,希望你能够看到自己的进步。
第三、初步建立一个工作计划
许你会因为在家休息时间过长而忘记了自己原本的工作进度,或者面对疫情和大量的工作压力而无所适从,那么你现在可以先设想一下后面的工作进程,根据自己的实际情况,事先规划好自己后面的工作计划和目标。
让你清楚地知道自己接下来因该做什么,不要让自己被近段时间的各种负能量所压垮,这些计划也能更好的帮助你回归状态。
第四,和同事进行积极沟通
通过同事之间的交流帮助你加快适应角色的转換,从居家懒散状态转換到工作专心状态,此外跟同事交流还能帮助你适当缓解工作焦。
要提醒一下大家,在和同事沟通时,不能仅是你说他听,也做到倾听对方的分享,给予他人积极的会应,这样你们同事关系才会更融治。
马上就要复工了,调整作息和状态刻不容,我们需要现在就开始进行准备,疫情最终会过去,我们都要以自己最好的状态迎接这个“假期“后的生活!大家都要加油。
回答于 2019-09-11 08:43:50
已经复工了,并且作为公司办公室人员,疫情期间一直在岗,处理上级传达的各项文件,并且做好各项复工复产事宜。
准备是问的对疫情防控的准备还是自身技能的准备呢?或者是作为防控疫情的员工所做准备呢?
如果是自身防控的准备,那么勤洗手,戴口罩,不聚集用餐,这些就可以了。
如果是复工提高自身技能,那么,自己多留心观察,职位所缺技能到底是什么,然后定制长远目标去努力,最重要的是坚持。
如果是疫情防控员工,那么每日微信群需请公司员工报告各自体温,是否一切正常等等事情。
最重要的是,心态要积极,不要消极,病毒喜欢找没有朝气的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、找到工作时的生活节奏
想要干好活,就得先睡好,想要找到工作状态,就先把假期里日夜颠倒的睡眠节奏改改吧~ 如果你之前都是半夜2点睡,12点醒,就可以从今天开始,1点半睡,11点半醒。过两天再改成1点睡,11点醒,一直到适应符合工作日时的作息习惯,你会发现,一个精神满满的你又回来了。
二、减少思维噪音,脱离“低级趣味”
复工后的状态像极了当时放完假开学的自己,上着上着课脑子里就出现了“Timi”的声音。当我们工作时有这个想法时,可以转移目标先去完成一些简单的事情,比如设计师可以去站酷找找灵感,也可以洗把脸,甚至帮办公室的饮水机换桶水。等脑子里“Timi”的声音消失了再继续手里的工作,不过转移目标前最好在待办事项里记录进度,以防忘记。
三、多跟上级沟通,了解变化
复工后,很多公司和企业的目标和工作重心其实会有变化。作为员工,我们本就应该把沟通当做工作中的一项能力,在这个时候多去跟上级沟通目前的工作重心,了解重点,能够帮助自己快速处理事项优先级,集中精神完成最核心的指标。在制定自己新季度的工作计划时,也应该遵循循序渐进的原则,而不是上来就吧难题留在前面。
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