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断舍离过程中,你都遇到了哪些障碍?你是怎么处理的?
东西,自己的,都是断舍离过程中,你都遇到了哪些障碍?你是怎么处理的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我很高兴回答你的问题
人活一辈子不易!人生本来就是一场寻寻觅觅的过程,人活着就该是面对人生的各种贪念要断然舍弃,简单一句话就是把平时不需要的,没有任何意义价值的东西果断放弃。在于人,与物转变的过程中,必然会遇见断舍离,从而也就转变了我们对生活的态度,所以使那些有大智慧的人也必定将有大不同。
我们在日常生活中,比如在商场购买一样东西时,总是因为它的必要性,可是等时光渐渐流转,我们发现家里充斥了很多能用却不会再用的东西,这个时候你就应该实施断舍离了。白岩松老师说过一句话!人生在某个年纪必须要去做一次加减法,不然就晚了。你不是所有的都适合,也不是所有适合你的,你都去做。从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。
比如我儿子小时候的玩具,我什么都舍不得丢,一个个都还不错的玩具,堆满了地下室,可孩子渐渐长大根本就不屑于这些东西。没办法,我也开始断舍离,果断丢弃了所有儿子的玩具,哦!还有我女儿的毛绒玩具,比较好的玩具送人,不好的当废品处理,等收拾完了,突然发现地下室这么宽敞,心情也轻松了很多。
在生活中我们其实也需要且行且丢,轻装上阵,没有什么是不可舍弃的,我们要享受当下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
断,断绝不需要的东西。
舍,舍去多余的废物。
离,脱离对物品的执着。
现在对自己来说不需要的就尽管放手。
三种扔不掉东西的人:
1、逃避现实型——不愿待在家里
2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋
3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素
对现在的界定因人而异 扔不掉是自己把感情移到物品上面,并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制
破烂分三类:
1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥
2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥
3、充满回忆的东西——散发出强大的气场
堆积的破烂代表着良心不安的聚集
不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。
断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。
从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。可以说,断舍离就是一种动禅。
断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。
人类最大的罪是不快活,让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动,让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样,应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。
断舍离在行为上要先学会“舍”,也就是把不需要的东西全部扔掉。 舍的秘诀,就是完全地以自己为中心,并且以当下为时间轴。
因此,
1、在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。
2、将与物品的关系比作人际关系,选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段!
回答于 2019-09-11 08:43:50
最大障碍就是父母[捂脸][捂脸],扔掉的东西会被捡回来,还会被说教一番,说败家,不会过日子,说浪费可耻,象犯罪一样的啊,偷偷摸摸的扔掉,自己也怕万一以后,有用东西扔掉还得买,自己有深深的最恶感。
刚开始,我只是丢掉我自己的东西,不敢动父母的东西,自己的东西也是要循序渐进,先把一些确实没用,百分百不用的东西,过期的食品或物品,还有些衣服都遗忘在衣橱里的,先把这些扔掉,还有一部分确实是扔不掉的,以后还有价值的,就先弄一个杂物箱,把它归置在一个不经常看到的地方,把一些扔掉留下来的物品丢到那里,在经过一段时间以后,确定不能用,再从里边分解出来一些,确实没有用过的东西,再次丢掉。 还有就是把一些不坏,自己又用不到的东西,把它送给朋友,或打包放在小区楼下,让有需要的人去拿去用,这样也减去了不必要的浪费,还有记住一点,丢的时候千万别纠结,丢了以后别去想别后悔,尽量让生活简单,等自己的空间空出来以后,父母也会觉得这样很好,慢慢的去影响它们自己断舍离
回答于 2019-09-11 08:43:50
一开始扔的都是一些废纸和空罐,没什么舍不得,这一步很简单,扔了很大一部分。
开始遇到障碍第一个当然就是舍不得,有一些看似有用,其实又没有用的,这一步花了很多时间,首先把自己一年都没有用到的东西挑出来,既然一年都没用到,以后能用到的机会也不多,但扔掉始终可惜,就在朋友圈和闲鱼上或送或卖,处理了一部分。然后剩下的收起来,过一段时间再拿出来,真的没用过的就狠下心来扔了。
处理完一很久都没用的,就开始处理鸡肋的东西,不好用和不喜欢的,既然都不喜欢了就全部处理掉,这里的处理包括送人和卖还有扔。
最后就是选择,同种类同功能的东西中留下最优的。
虽然做了花了很多时间,但是东西还是有很多,然后就每天扔一点,慢慢的东西就少了,断舍离是会上瘾的。
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