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断舍离过程中,你都遇到了哪些障碍?你是怎么处理的?
东西,自己的,都是断舍离过程中,你都遇到了哪些障碍?你是怎么处理的?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在断舍离的时候,我克制了自己买东西的欲望,这是很关键的,因为没有了源头,东西才变少了。
最后推荐一部日剧《我的家空无一物》,里面有很多断舍离的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
开始断舍离的时候,我们需要从杂乱无章、堆积如山的物品中整理出有用的物品,舍弃无用的物品。由于曾经的不良习惯,家中广告纸放的到处都是,意识到这是无用的东西,果断扔;书柜里放的二十年前的书本,新进展已经变成历史,果断扔;穿不上的衣服、过时的衣服、褪色的衣服,知道自己以后肯定不会穿了,果断扔。一旦发现自己原来堆积了那么多无用的东西,在意识觉醒的一刹那,目光便能更为锐利地发现它们,心中也有更为清晰的念头:扔!毫不犹豫。短短三个月,扔的特别的兴奋,家中也很明显有了不同。
这种不同,让家人也很容易感受到:房间看起来更宽敞了,书柜里的书也摆的更加整齐了,衣柜也不再是乱糟糟的了,衣服更容易找到自己要穿的了。效果显现出来后,家人的支持力度也会明显增加,比如看到手边无用的东西,都会彼此征求一下意见:这个也扔了好不好?得到肯定答复后果断扔进垃圾桶。
然而快意的人生之后,面对家中某些依然无法舍弃的东西,我就开始陷入了困难和痛苦之中。一是自己明明知道某些东西其实是没有用的,不管是对现在还是对以后,都可以确定没有用,但是自己就是舍不得扔掉的东西,因为那些东西更多的价值不是实用性而是情感性;二是自己想扔,但是家人不同意扔掉的东西,每每看到都有要扔掉的冲动但是知道要尊重对方而保留,压抑自己看着心烦的感觉,很是痛苦,但又无法说服对方。至此,断舍离工作慢慢搁浅。
2 物品质量提升速度从快到慢
在断舍离中,我学到一个很重要的思想:你个人的生活品质和个人对自己的看法决定了你对物品的质量要求。断舍离的过程,是要断掉对物质的执念,不是以占有大量的物品为目的,而是以使用更好的物品,过更惬意的生活为目的。在书中看到一个案例特别受触动:一个女性,家中放有精美高档的筷子和勺子,可是她却经常用塑料的筷子和勺子,这种情况,是因为在内心“我不配”的思想在作祟。受到触动的原因是,虽然我在家并不是只使用塑料的筷子和勺子,但是我确实会有一种思想:要把更好的东西放起来,等有客人的时候使用。或者有些更好的东西自己不用,等有亲朋好友需要的时候赠送给他们。其实,或许,在内心,我也会觉得自己不配使用这么好的东西。这种感受让我觉得很不舒服,所以我决定开始将家中的好的东西拿出来使用,将质量一般的碗筷勺子放起来以备不时之需,将塑料的勺子、赠送的质量差的扔掉。床单需要买新的,就果断去买,被褥需要重新整理的就重新整理。当这一切做完,觉得自己的档次瞬间提升。而在做这一切时,感觉自己好像一个魔法师,有点石成金的本领。
但是,仔细想想,生活用具的更新一部分是因为家中已有,只是拿出来使用而已,并不困难,还有一部分需要买的,由于是生活日用品,比如床单,买一套也不过二百多元钱,不需要买很多,两套足够,而且买来可以用很久,就会感觉其实也还可以接受。因此会立即行动。而更为麻烦的是自己的衣物的更替。我本不特别看重衣着,所拥有的衣服都是能穿即可,确实没有品位,也没有档次,所以在断舍离的过程中,就扔掉了很多一看就没有办法再穿着上班的衣服,留下一些作为日常换洗,所以,衣柜需要大换血。然后,和姐姐一起去商场买适合自己上班穿的衣物的时候,发现自己的审美low了好多,根本不知道哪些适合自己,也不会衣物的搭配,更为恐怖的是衣物的价格与我头脑中期待的价格完全是两个世界的感觉。所以老老实实地回家,将自己原有的衣服全都拿出来,认真打理一遍,请姐姐帮忙搭配,一边学习,一边逐步更替。但是个人的审美和穿衣品味,哪是一年两年就能提升的呢?购物时总觉得太贵,又怎能一下子买到合适的物品呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
我每隔一段时间就会去清理家里的物品,因为我喜欢家里简约一点。
在断舍离的过程中,往往内心都会有种不舍得,毕竟购买时花钱花精力了的,哪能随手一丢!我送人吧,又怕别人嫌弃,丢掉吧,又不舍得,自己又很清楚,我不清理出去,只会积灰过后再处理。内心万般煎熬。
我后来就我们小区里的一个断舍离的一个二手转让群里,低价转让卖给有需要的人,10块,20块这样,我清理出去,别人也能低价购买到自己需要东西,经过买卖,居然还能发展成邻里朋友,自己有时也能买到刚好就需要的物件,真的非常高兴。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不懂断舍离
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人最近越来越觉得断舍离很难,但当你想做一件事的时候,全世界都在为你让路,所以真正做到断舍离也是可能的,只是我们需要慢慢来,不能指望速成,这是心态上,首先给自己慢慢成长,逐渐抛弃断舍离的机会,这样即使没有完全做到断舍离,达到一点目标内心也还是有所成就感的,这个成就感也会支撑着自己继续前行,久而久之便形成良性循环了。
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