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上网课期间，怎样的规律和方法才能保护孩子的眼睛？

孩子,视力,眼睛上网课期间，怎样的规律和方法才能保护孩子的眼睛？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

让孩子定时做一些眼保健操，适当的做一些运动，都可以起到一些调节性的作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先感谢悟空的邀请，新型冠状病毒疫情期间孩子们不能去学校上课，只能在家上网课，很多家长担心孩子视力问题，首先要养成正确的坐姿，上网课的时候离得屏幕要有足够的距离，能用电视上就不要用电脑上，能用电脑上就不要用平板或者手机上，一定要嘱咐好孩子上完课休息一会，做做眼保健操多往远处眺望缓解眼部肌肉！

回答于 2019-09-11 08:43:50

希望我的回答能帮助你

回答于 2019-09-11 08:43:50

作为一个一天几乎要跟电脑打交道的上班族来说，盯着屏幕真的眼睛好累。

现在给出我的个人办法：

1、网课休息时间坚持做一套眼保间操

2、在电脑旁放防辐射绿色植物

3、准备泡红枣枸杞水喝

4、把电脑字体尽量放大，光线调好

5、注意坐姿，保持与电脑的 距离，千万不要趴着看

回答于 2019-09-11 08:43:50

只能有效的控制时间，在闲暇之余做一做眼部保健操

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天坚持做眼力操

回答于 2019-09-11 08:43:50

现在这个情况就是要劳逸结合哦！孩子上午上课吧，中午吃饭休息，下午看会电视以后再运动一两小时吧！吃过晚饭休息会就睡觉

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意坐姿，休息时间

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