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话说减肥是一辈子的事业，为了减肥一辈子都不可以吃那些美食么？
美食,健康,饮食话说减肥是一辈子的事业，为了减肥一辈子都不可以吃那些美食么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
每个人的追求不一样，有的人宁愿不吃也要减肥！全凭自愿！有的人想吃，想瘦，只能多运动了，，有的人，想吃，还不想动，那只能胖了，不然对不起你吃的那些美食！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为一辈子不能吃美食，是件痛苦的事情
回答于 2019-09-11 08:43:50
美食可以吃 但要节制
回答于 2019-09-11 08:43:50
关键选对方法，美食随时随地的吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥是一辈子的事情没错，脂肪是有记忆的，在体重没有稳定三个月以上的时候最好不要暴饮暴食。为吃美食而生的燃脂豆排油抗糖，调节肠道的食品级产品～是每个吃货和肥胖人群应该拥有的，加油！推迟满足感，先去瘦下来再说！谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好！分享个人经验，我个人认为与其说减肥是一辈子的事业，不如说健康是一辈子的事业，嘴巴生来就是吃东西的，有的人能克制自己，我就不行，我是个很容易妥协的人，会为自己找各种借口，为这顿好吃的找理由。
我唯一能做到的就是，只要在家吃饭，我的主食永远都是粗粮代替了，吃菜的时候都把油滴滴再吃，如果是自己炒菜，都是少油，少盐，我不爱吃甜食，从不喝饮料。大部分时候的晚饭都在六点吃。晚上适当的锻炼十来分钟。我用的是Keep。我觉得这个软件还挺好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不不不，美食也是一种享受，要减肥，也不能忘了美食，天天运动可以减一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
人大部分都是喜欢身材好的苗条的，个别喜欢微胖肉肉的，因为萝卜青菜各有所爱。有的女生是自己为了漂亮有的是为了男的。对于减肥我个人觉得女生只要不是过于胖没有必要一定要很瘦，如果胖到影响身体健康了要适当减些。我很佩服那些减肥成功也努力去减肥的人，我自己高159重136左右，体验内脂肪过高，可是目前我重来没有尝试减肥，肉色动物，重来没有瘦过，而且几天没有吃白米饭就感觉好久没有吃饱过一样。为了身体健康，我有每天散步，不怎么吃零食，以后晚上尽量吃肉就吃牛肉，鸡胸肉，加油，我们一起加油，减肥重来不是为了谁，让我们一起做一个开心快乐健康的小胖子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说减肥是一辈子的事业对女人来说不夸张，年轻时为了美貌，上了年纪为了健康。适当的控制饮食是应当的，但不必过度。美食是快乐生活的一部分，我会适当的享用美食，控制不过量，好难呀[呲牙]
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