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话说减肥是一辈子的事业,为了减肥一辈子都不可以吃那些美食么?
美食,健康,饮食话说减肥是一辈子的事业,为了减肥一辈子都不可以吃那些美食么?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
每个人的追求不一样,有的人宁愿不吃也要减肥!全凭自愿!有的人想吃,想瘦,只能多运动了,,有的人,想吃,还不想动,那只能胖了,不然对不起你吃的那些美食!
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人认为一辈子不能吃美食,是件痛苦的事情
回答于 2019-09-11 08:43:50
美食可以吃 但要节制
回答于 2019-09-11 08:43:50
关键选对方法,美食随时随地的吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥是一辈子的事情没错,脂肪是有记忆的,在体重没有稳定三个月以上的时候最好不要暴饮暴食。为吃美食而生的燃脂豆排油抗糖,调节肠道的食品级产品~是每个吃货和肥胖人群应该拥有的,加油!推迟满足感,先去瘦下来再说!谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好!分享个人经验,我个人认为与其说减肥是一辈子的事业,不如说健康是一辈子的事业,嘴巴生来就是吃东西的,有的人能克制自己,我就不行,我是个很容易妥协的人,会为自己找各种借口,为这顿好吃的找理由。
我唯一能做到的就是,只要在家吃饭,我的主食永远都是粗粮代替了,吃菜的时候都把油滴滴再吃,如果是自己炒菜,都是少油,少盐,我不爱吃甜食,从不喝饮料。大部分时候的晚饭都在六点吃。晚上适当的锻炼十来分钟。我用的是Keep。我觉得这个软件还挺好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不不不,美食也是一种享受,要减肥,也不能忘了美食,天天运动可以减一点
回答于 2019-09-11 08:43:50
人大部分都是喜欢身材好的苗条的,个别喜欢微胖肉肉的,因为萝卜青菜各有所爱。有的女生是自己为了漂亮有的是为了男的。对于减肥我个人觉得女生只要不是过于胖没有必要一定要很瘦,如果胖到影响身体健康了要适当减些。我很佩服那些减肥成功也努力去减肥的人,我自己高159重136左右,体验内脂肪过高,可是目前我重来没有尝试减肥,肉色动物,重来没有瘦过,而且几天没有吃白米饭就感觉好久没有吃饱过一样。为了身体健康,我有每天散步,不怎么吃零食,以后晚上尽量吃肉就吃牛肉,鸡胸肉,加油,我们一起加油,减肥重来不是为了谁,让我们一起做一个开心快乐健康的小胖子。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说减肥是一辈子的事业对女人来说不夸张,年轻时为了美貌,上了年纪为了健康。适当的控制饮食是应当的,但不必过度。美食是快乐生活的一部分,我会适当的享用美食,控制不过量,好难呀[呲牙]
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