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怎么样停止胡思乱想，老想以前让自己后悔的事情？
胡思乱想,后悔,事情怎么样停止胡思乱想，老想以前让自己后悔的事情？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
真是胡思乱想，就不防先胡思乱想下，先释放下，过会自己会自愈的[害羞]
我有时自己乱想的时候就会跟朋友说下，朋友从不同角度开解下，会好很多。[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
胡思乱想，其实是因为患得患失所导致的，如果不在乎得失就就不会有那么多想法，因为我们都不想失去我们自己所认为值得的东西……
回忆是我们每个人都会有的一种对过往的依恋和不舍，随着年龄的增长，我们都会去想曾经的人和事，尤其是对自己所爱又或者是所爱自己的人，自己尽了很大的努力却没有成功的事，都会在我们的记忆中封存着时不时的出来溜达一圈……
只所以会去想那些让自己后悔的事主要有两个方面：
第一曾经努力了，付出了，却没有换回自己想要的结果，总感觉和自己的付出是不成正比的。
第二曾经没有珍惜的人和事，在现在疲惫的生活中在也不会出现了，当初轻而易举获得的今天在也没有了。
用现在比较下心的话就是：没有对比就没有伤害！
那又如何让自己不会去胡思乱想过去那些后悔的事，对我来说其实是很简单，就是努力的做好眼前的事，爱护好身边的人，尽自己的权利把平凡而不平庸的生活过的有滋有味。
就算流年已去，我们也会笑着对自己说，我努力了，我值得了，我不后悔！
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自己忙碌起来就好了
胡思乱想归根结底还是有空余的时间
想以前的事情有什么用呢？既不能补救，又不能把错过的挽回，还不如直面现在
去学习，去读书，去健身，去见想见的人
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴为你回答这个问题，其实我自己也是一个喜欢胡思乱想的一个人，特别是过去自己做的一些事情，让现在的自己特别的后悔，要想不胡思乱想，第一，要做到转移自己的注意力，比如，你晚上睡觉的时候，真的会想很多时候，等你要想到这个让自己后悔的事情的时候，马上转移自己的注意力，想一些开心的事或者想一些自己看过搞笑的视频，电影，电视剧啊。或者放点轻音乐让自己心情放松，我觉得这个特别的重要。
第二，《忙》每天让自己忙碌起来，忙是一种让自己什么不想，只想着眼前的事，在多做点让自己心情好的事情，多和别人聊点开心的事，多出去走走散散步。
第三，《自我调节》这个很重要，让自己动起来吧，运动也是一种自我调节的方法，选择自己喜欢的运动，多运动，让自己出汗，这样比较累了，就没有什么心思去想一些事情。心里舒服多了人也精神多了，久而久之久会慢慢的不去想一些事情，加油，看好你，多为自己想想，过去的就过去了，别去想太多，日子总要过得，过好眼前比什么都重要。谢谢你的邀请。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人不能太闲一但闲下来就会胡思乱想，特别是那种低素质的人 整天无所事事还会乱嚼舌根搬弄是非。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
人生如棋，落子无悔。既然已经做过的事，就不要一直纠结悔恨，人生那么长，总要往前走，如果你一直活在过去，折磨的是自己。
从今天起，你要认识到，做过的事再怎么想也回不去，你要过更充实的人生，做强大的自己。
去学习，让自己没有时间想七想八的，当你学会一定的技能，就把技能精进。当你足够强大，你便会觉得，生活也不过如此，不论再失去什么，你都有处变不惊的底气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
脚踏实地地去做好眼前的事情吧 充实你的现在 做那些让自己变得更优秀的事情
因为那些让你后悔的事情你已经做了 那么就没有办法再去改变什么 而且已经过去了 既然你已经知道后悔了 这些事情已经影响了你的过去 难道你还要让它们来影响你的现在和未来吗 把现在过好 脚踏实地地走好 做到过好当下 这样你以后才不会来后悔你现在花了大把的时间来胡思乱想却没有好好生活
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