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怎么样停止胡思乱想，老想以前让自己后悔的事情？

胡思乱想,后悔,事情怎么样停止胡思乱想，老想以前让自己后悔的事情？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

闲的了就是，我就天天闲着胡想，然后抑郁了

回答于 2019-09-11 08:43:50

忙碌是忘记的一剂良药，做事情，让自己没有时间去想，做事情，有了成就感，就忘记了伤痛，有了成就感，有了价值感，就没有那些胡思乱想了。还可以自我调节，告诉自己，每天都是新的开始，每天都是新的自己，每天快乐，才能天天开心！祝受到困扰的朋友，都能健康快乐！

回答于 2019-09-11 08:43:50

忙起来

回答于 2019-09-11 08:43:50

放松心态向前看吧！说实话我也总是想以前的事，尤其是晚上睡不着觉的时候，一般我会听听歌或者听本书，只听就好了，一样对你有用！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样的事情往往是五十岁以后的中老年人

回答于 2019-09-11 08:43:50

应该是闲的，如果过得忙碌的话就没有时间想这些了

回答于 2019-09-11 08:43:50

嗯，我有时也会，可能是圈子太小了，你需要出去多认识人，或者去健身，运动是最好的良药

回答于 2019-09-11 08:43:50

想好事

回答于 2019-09-11 08:43:50

金刚经说，三心不可得，安住当下。

回答于 2019-09-11 08:43:50

解决，了因果

回答于 2019-09-11 08:43:50

永远不要成为你过去的囚徒，那只是一个教训，不是终身监禁。

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