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有的人过了50岁就腰腿疼,主要什么原因?
膝关节,关节,身体有的人过了50岁就腰腿疼,主要什么原因?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
简单说是人生老了,肌腱、关节、骨骼损伤、老化。还有可能是劳损和病理原。
及时就医,注意补充钙、维D、维12,保持一定的锻练尤其是深蹲。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人就如同机器一样,年轻时是新买的汽车,使着好使,就是摩合,中年时是摩合期过了最好使最省油,等到五十多点就是机器容易小毛病多,修修补补,一不溜神就粘缸抱瓦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大自然生老病死,就像春天小草长出来了,到秋天过后就慢慢变黄了,一样道理,
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰椎退行性改变及椎间盘突出,肌肉劳损所引起的为多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腰腿是我们全身运动最发力的零部件,出现问题除了使用过度,主要还是每一天肌肉骨头所需要的营养我们没有给对或者材料不足,导致肌肉骨骼不能正常使用。
平时一定要注意蛋白质食物摄入量,每餐必须50—100克。另外就是保证每天钙的摄入量,多喝牛奶,多吃肉类、豆类及含钙的蔬菜。一定少吃精米精面,高糖会流失蛋白流失钙。
回答于 2019-09-11 08:43:50
床的问题,睡单人沙发就好了
回答于 2019-09-11 08:43:50
风寒湿热引起的。
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