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现在每天除了网课还能怎么消遣？

美食,锅中,事情现在每天除了网课还能怎么消遣？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以挣点小钱，锻炼一下[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

做运动，吃健身餐，最近在吃这个藜麦鸡胸肉沙拉，感觉还不赖，做法奉上。

step 1：主食材。1块鸡大胸+藜麦30克+1个鸡蛋+西兰花100克+番茄100克。

step 2：调好酱汁。在碗中倒入7克橄榄油，5克黑醋，1/4个柠檬汁，1克盐，4克蜂蜜，搅拌均匀，放在一边备用。

step 3：将鸡胸肉切成小块，放入锅中大火烧开，放入两片生姜，小火煮3分钟。

step 4：将30克藜麦倒入锅中中火煮15分钟，倒出滤干。

step 5：将鸡蛋放入锅中小火煮7分钟。

step 6：在锅中加入1克盐，100克西兰花倒进开水锅中焯水2分钟。

step 7：将煮熟的鸡胸肉，藜麦，鸡蛋，西兰花倒进碗里，将100克小西红柿切瓣放进碗中，倒入调好的酱汁，搅拌均匀。

这样，这道藜麦鸡胸肉沙拉就做好了，低脂又美味，做法超级简单呢，搭配这道减脂餐，减肥效果更佳哦！

回答于 2019-09-11 08:43:50

做美食，做美食很有趣！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以做做美食，看看一直想看却没时间追的剧

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以找自己喜欢的事情做。

我自己而言，喜欢网课之余，研究做菜，烘焙，还有看自己喜欢的手动视频，让自己放松。重要的是要运动哦！可以让自己保持正常的作息，规定是什么时候做什么事！

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