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流产后吃什么早餐好？

小米粥,红糖,鸡蛋流产后吃什么早餐好？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

流产后吃什么早餐好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

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回答于 2019-09-11 08:43:50

人工流产之后的早餐，最好吃小米粥、鸡蛋加红糖。小米粥营养特别丰富，含有很多种氨基酸，尤其对产后或者人工流产之后有滋补的作用，所以建议喝小米粥。红糖具有使宫内的淤血顺畅排出的功效，并且有补血的功效，还能消除疲劳感。鸡蛋含有丰富的蛋白质，并且有利于人体吸收，而且蛋黄中含有多种维生素。所以建议这三种食物搭配起来作为早餐，对于人流的病人，更有助于身体尽快的恢复。另外也建议人流之后要补充一些维生素类，比如多吃新鲜的水果和蔬菜，也有利于身体尽快的康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

清淡且容易吸收类

回答于 2019-09-11 08:43:50

由于每个家庭的生活质量不同，也会有不同的早餐。这里只是建议，早餐喝点牛奶燕麦粥、小米粥、红豆粥、黑米粥等……，主食以鸡蛋、全麦面包、蔬菜馅饼等……。

在医生的指导下，注意健康饮食，控制盐、糖、酯类的摄入量，避免摄入大量的脂肪和糖类。食用充分的水果、蔬菜、全谷物、豆类和奶制品，确保足量饮水。不要随意服用营养品和保健品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1.女性做人流后身体比较虚弱，应该多吃一些温补的食物，一定要注意禁食寒性食物。

2. 清宫手术后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜水果。半个月之内，应多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类，和豆类，豆制品等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要吃坚硬冷辛辣刺激的食物，注意休息

回答于 2019-09-11 08:43:50

多补充锌铁和维生素之类的食物，比如说菠菜西红柿，茄子等，注意休息

回答于 2019-09-11 08:43:50

人流后应多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，禁止辛辣刺激性的食物，还要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

回答于 2019-09-11 08:43:50

流产后最近几天早餐要喝清谈的汤水如面条、小米粥、或糖水鸡蛋等食物。因为流产后人体比较虚弱要补充水份或蛋白质等能量。

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