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晚上睡觉时头枕得高，为什么会被憋醒？
枕头,颈椎,呼吸晚上睡觉时头枕得高，为什么会被憋醒？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
枕头太高了会导致大脑供血不足，心脏供血血压提高，不建议死睡觉枕头过高，对人体有害无利！
回答于 2019-09-11 08:43:50
头部太高会影响到气管呼吸不顺畅
回答于 2019-09-11 08:43:50
呼吸不畅
回答于 2019-09-11 08:43:50
呼吸不顺畅
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为身体跟头不在一个平行线
回答于 2019-09-11 08:43:50
高枕并非无忧，枕头过高造成颈椎变形，呼吸不通所以容易憋醒。
1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。
2.枕头的硬度要适中，一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。
3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。
4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枕头太高对颈椎不好，就好像你一整天低着头玩手机一样，对大脑供血也不好供氧也不好，睡稍微平坦些的枕头比较好也能硬的
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡觉时经常被憋醒，这种情况，枕头高低的选择，合适就好，不能太高也不能太低，以一侧肩膀的高度为最佳。
意见建议：建议睡觉经常被憋醒，可能与呼吸道受阻有关，与枕头的高低关系并不是太大，没有直接关系。考虑你的情况，可能有悬雍垂肥大，扁桃体肥大等情况，所以导致睡觉时呼吸道受阻而被憋醒
回答于 2019-09-11 08:43:50
供血不足！
回答于 2019-09-11 08:43:50
因为枕头过高会影响呼吸困难，不顺畅所以会被憋醒，建议大家枕头还是不要太过高了易影响睡眠不好，进而影响心情工作保持平稳就好
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