您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

疫情过后，有没有和我一样准备减肥的？有何计划？

饮食,疫情,主食疫情过后，有没有和我一样准备减肥的？有何计划？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

天天压力大的吃不下不能再减了，如果你需要减肥，最好的办法还是运动和合理饮食，任何极速减肥方法都不是可取的，因其破坏了自然规律

回答于 2019-09-11 08:43:50

受疫情影响，宅在家里有一段时间了，没怎么活动心率,心肺耐力有所下降，不适合高输出高负荷运动，应当先有效的锻炼我们的心肺耐力，耐力，然后再结合科学的合理膳食和有效的减脂肪方法，循序渐进。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哈哈我们已经开始运动了，这次疫情叫大家高清楚身体健康是多么重要！

回答于 2019-09-11 08:43:50

辛辛苦苦吃出来的肉为什么还要辛辛苦苦的减了

回答于 2019-09-11 08:43:50

求教如何增肥。。。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也想减肥，可以利用此期间许多时间进行减肥

计划：做有氧减肥操➕无氧keep的减脂塑形➕合理搭配饮食

 3/3   首页 上一页 1 2 3