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宝宝第几个月开始添加辅食比较好？有没有步骤？
宝宝,辅食,食物宝宝第几个月开始添加辅食比较好？有没有步骤？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：1
我是一个80后学习型妈妈，喜欢分享育儿知识和经验。欢迎留言或转发。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是yuer。辅食添加是育儿过程中很重要的一个环节。我们分三个方面来说这件事情。
第一，我们通常会了解到宝宝6个月开始添加辅食，但准确的说，宝宝添加辅食的时间是宝宝能够独立坐住了开始。三翻六坐，三月翻身，六月独立坐住，这是宝宝能力发展过程中比较重要的节点。但是每个宝宝存在个体差异，每个宝宝不能保证都能在这个时间节点上达到标准。当宝宝独立坐住时，说明颈部、腰部力量已经能够支撑起上半身，那在宝宝添加辅食的过程中，就能保证吞咽、咀嚼的顺利进行。另外就是宝宝的消化吸收功能也能更好的进行
第二、辅食添加的顺序一般来说是从糊状-泥状-小颗粒-块状，遵循由少到多，由稀到稠的原则。那是什么时候进行下一种食物性状的改变呢？答案是当宝宝对糊状的食物吃的很顺利了，就可以慢慢进行改变。有的宝妈给宝宝吃糊状食物能吃1个月，还抱怨自己孩子不爱吃辅食。试想吃一个月的糊糊哪能受得了呢？（开玩笑）
第三、宝宝辅食的过程中尽量不要喂，辅食期间正好是宝宝认知、手眼协调、口欲期等成长发展的时期，不仅可以很好的锻炼到，另外对宝宝生理、心理上都是利大于弊。只不过可能刚开始吃一顿饭就得洗一次澡，但用不了多久，宝宝就能适应这个过程。如果您不想孩子以后追着喂饭或者在吃饭上成为让你头痛的事，前期当然需要付出一点，但是时间不会太久，我们只需要给宝宝一个锻炼自己，成长的机会。因为，这正是让他明白吃饭时自己的事情的关键时期。
补充（标星）：
建议宝妈在准备辅食的物件只需要硅胶勺和研磨碗即可，不必买辅食锅，料理机等大件物品。
我是一名早期教育工作者，注重早期教育的发展，致力于同一家庭的带养环境。另有细节问题可私信我，看到后就给您解答。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝添加辅食的时间大概在4-6个月之间，而具体时间则因人而异，主要看以下几点：
挺舌反射消失。宝宝在一出生的时候，会有一种挺舌发射，表现为把爸爸妈妈送入嘴里的东西吐出来。宝宝挺舌反应，一般在4-6个月会慢慢减弱，直至消失。此时宝宝的舌头和嘴部肌肉，可以将舌头上的食物往嘴巴后面送，一起完成咀嚼、吞咽动作。要仔细观察宝宝是否还有挺舌反应，才能决定是否可以添加辅食。
对大人吃饭感兴趣。要观察宝宝是否会一直盯着大人吃饭，有的会流口水，有的会有吞咽动作，想跃跃欲试。
能够用摇头或者手势表示不吃，不要等意思。
体重一般达到出生体重的两倍。
如果发现了以上可以添加辅食的信号，就可以尝试添加米粉，蔬菜泥，果泥，肉泥了。具体步骤如下：
高铁米粉。宝宝的第一口辅食最好是高铁米粉，防止宝宝发生缺铁性贫血。按照由稀到稠，由少到多的原则，开始按照1：10的比例冲调，最开始先尝试喂一小勺，慢慢加量。
谷物泥。红薯，山药，土豆等谷物。
蔬菜泥。
肉泥。
每天只加一种新的辅食，记录观察宝宝是否过敏，逐渐拓展宝宝的食谱。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是谢小小小淑！非常荣幸能回答你的问题。
我是家有五岁女宝的宝妈，女儿从小是混合喂养的，也就是母乳和奶粉喂养的，我是在她四个月之后开始尝试给她添加辅食。一般来说如果纯母乳喂养的宝贝在宝贝六个月左右就可以开始添加辅食了。
当然具体什么时候开始添加辅食可以观察宝贝的表现，在大人吃饭时宝贝有没有表现出很馋的样子，如吞咽口水，或者喝奶次数开始频繁，都证明宝贝可以开始添加辅食了。
一开始添加辅食，我是选择了含铁米粉，因为六个月以后的宝贝容易贫血，所以一定要选择含铁米粉。用宝贝专用碗和勺子，掌握好温度，不要烫着小宝贝，小口给宝贝尝试，若宝贝比较抗拒，千万不要心急，慢慢喂，避免宝贝对辅食产生阴影。
添加辅食不要一天吃数种食物，以免引起宝贝不适，而是一样一样添加，确保宝贝不过敏没有不适再选择另一种食物。宝贝没有长牙之前一定要弄成细腻的泥状，等宝贝逐渐开始长牙后辅食可以慢慢改成颗粒状，块状。
宝贝吃辅食时间建议和大家吃饭时间一致，一来有氛围二来容易勾起宝贝食欲。不要一边看电视一边喂宝贝，从小就要培养宝贝的专注性。宝贝用专门的辅食锅和辅食碗勺，不建议和大人的混合使用。
最后要注意观察宝贝的便便，便便可以看出宝贝的消化情况，从而判断添加的辅食宝贝是否能接受。
祝所有的小宝贝都能健康快乐成长，也希望我的回答能对你有所帮助！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我前几天出过一篇关于宝宝添加辅食的文章！
宝宝添加辅食是要分阶段的。
当宝宝出现以下现象，就说明可以给他添加辅食了。宝宝开始抓家长的碗筷，或者有吞咽的动作。
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