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胡萝卜可以和娃娃菜一起给八个月宝宝吃吗?
宝宝,胡萝卜,娃娃胡萝卜可以和娃娃菜一起给八个月宝宝吃吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
胡萝卜可以和娃娃菜一起给八个月宝宝吃吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以混合给孩子吃,不过要多观察孩子的便便有没有消化不良的现象发生,可以给孩子多喝菜汤
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何给八个月宝宝添加辅食是宝爸宝妈比较关心的问题,从六个月起开始添加辅食,到了八个月,宝宝可以吃的辅食品种已经比较丰富,那么,宝爸宝妈该如何合理搭配、制作各种辅食,才能让宝宝从中吸收更加丰富的营养物质呢?
给八个月宝宝添加辅食的注意事项
八个月宝宝可以吃的辅食品种有米粉、粥、蔬菜泥、肉泥、鱼泥、水果泥、蛋黄泥等,宝爸宝妈只要把食物做成泥状或剁成非常小的碎末,就可以给宝宝吃。
宝爸宝妈每次给宝宝添加新品种辅食时,只能限定一种,而且要少量给宝宝尝试几次后没有任何不良反应,才可以加量给宝宝吃。
宝爸宝妈给八个月宝宝制作辅食时,最好能做到荤素搭配,而且要经常变换花样,这样既可以保证宝宝饮食中的营养全面,又可以让宝宝逐步适应各种口味,避免出现偏食、挑食的问题。
所以,八个月宝宝如果已经单独尝试过胡萝卜、娃娃菜,没有出现任何问题,宝爸宝妈就可以把这两种食物放一起给宝宝吃,只要把它们做成泥状,与肉泥等一起拌入粥或米粉中,就可以让宝宝更好地吸收其中的营养物质。
宝宝吃胡萝卜的营养价值
胡萝卜中的植物纤维含量较高,进入肠道后能吸水膨胀,促进肠胃蠕动,宝宝在添加辅食后,容易出现排便困难的问题,适量吃点胡萝卜可以有效缓解便秘的症状。
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以部分转化为维生素A,而且胡萝卜中还含有维生素C、木质素等,这些营养物质都可以增强宝宝的抵抗力。
胡萝卜中的胡萝卜素转化为维生素A后,有补肝明目的功效,对于宝宝视神经的发育非常有好处,帮助宝宝降低患上近视、弱视等症状的几率。
八个月宝宝吃胡萝卜的注意事项
宝爸宝妈用胡萝卜给宝宝作辅食时,最好先把胡萝卜放油锅里煸炒一下,这样其中的胡萝卜素转化为维生素A的比例就会大大提高,对于宝宝的营养价值更高。
八个月宝宝的咀嚼吞咽能力还比较弱,所以,宝爸宝妈最好把胡萝卜捣成泥给宝宝吃,这样宝宝吃起来比较方便,肠胃也能更好地消化吸收胡萝卜中的营养物质。
胡萝卜可以榨成汁给宝宝喝,但营养价值流失多,而且宝宝喝胡萝卜汁会摄入过多的胡萝卜素,导致皮肤变黄,所以,宝爸宝妈最好能把胡萝卜煮熟后拌在粥或米粉里给宝宝吃。
宝宝吃娃娃菜的营养价值
娃娃菜中的钙含量较高,可以满足宝宝的生长所需,而且娃娃菜中的钾、镁等微量元素的含量较高,可以有效提高身体对钙的吸收率,更好地促进宝宝的生长发育。
娃娃菜有缓解胃寒的功效,煮熟后非常容易被消化吸收,不会给宝宝的肠胃带来负担,而且娃娃菜中的膳食纤维含量较高,可以促进肠胃蠕动,帮助宝宝缓解便秘的症状。
娃娃菜含有维生素A、B族、C和微量元素钾、硒等,可以有效增强宝宝的抵抗力,而且娃娃菜有清热解毒、消肿利尿的功效,可以帮助宝宝缓解上火等不良症状。
八个月宝宝吃娃娃菜的注意事项
为了清洗到位,宝爸宝妈最好把娃娃菜一层一层扒下来,用淘米水和盐水浸泡娃娃菜十分钟以上,再用流水把娃娃菜冲洗干净。
为了让宝宝更好地咀嚼吞咽、消化吸收娃娃菜,宝爸宝妈最好取靠近菜心的几片娃娃菜,把菜帮子去除,把叶子放开水里煮熟、捞出,剁碎并捣成泥,拌入粥或米粉里。
结语
八个月宝宝的辅食最好能做到荤素搭配,胡萝卜和娃娃菜都是营养价值相当丰富的辅食,在宝宝单独尝试没有问题的前提下,宝爸宝妈可以把两者放一起给宝宝吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以吃,但一定要煮的软,烂,切的也要小一些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是可以的,胡萝卜跟白菜可以打成泥给八个月的宝宝吃,宝宝大一点可以做成饼或者其它形式。下面我就分享我给我儿子做过的几种哈
一、胡萝卜白菜蓝莓泥(6月+)
1.胡萝卜一小段去皮切片,上锅蒸熟。
2.白菜一小块切条,冷水上锅开后,放入白菜焯水2分钟捞出备用。
3.把胡萝卜跟白菜放入宝宝辅食机打成泥,倒出来,如果家里有蓝莓,可以熬点蓝莓酱淋在上面,酸酸甜甜的口感宝宝会更喜欢哦
二、胡萝卜白菜虾滑(9月+)
1.胡萝卜去皮切片上锅蒸熟
2.活虾10只去虾头虾线虾壳,用辅食机把虾跟蒸熟的胡萝卜还有葱姜水或者柠檬汁打成泥,倒入碗中,加一个蛋清和适量的淀粉搅拌上劲备用。
3.白菜叶子切成碎末备用。
4.宝宝辅食锅中加入适量的清水,水开后用勺子下虾滑,煮至虾滑浮起,再加入白菜碎煮沸,出锅前加几滴芝麻核桃油,撒上海苔碎就可以给宝宝吃(我做的时候加了点豆腐丁跟洋葱丁)
三、早餐饼(12月+)
1.半根胡萝卜去皮切成丁放入大碗中,一片白菜切碎丁放大碗中。
2.放入一颗鸡蛋,两勺宝宝奶粉或者米粉,再加入适量的面粉,喜欢甜可以加点糖,搅拌成面糊。
3.宝宝辅食锅放油,倒入面糊摊平,煎至定型翻面煎另一面,饼两面金黄即可出锅。
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