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我总心态不好,还控制不住,感觉生活处处不美丽,怎么办怎么办?
心态,你的,自己的我总心态不好,还控制不住,感觉生活处处不美丽,怎么办怎么办?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
看同龄人中有没有去世的或生病坐牢的,你就会觉得自己很幸福。幸福是一种感觉,不幸是一种错觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要静心调理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你说这个问题应该你得了忧郁症了吧?快去看一下心理医生。这个问题心理医生才能帮你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多出去接受外界的环境和人之间的沟通交流
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好,我是上下淼淼姑娘,稀饭我的回答的朋友请关注哦(´-ω-`)
看了提问者的问题,我其实想告诉你,你正在像心态好的一方面发展,因为你在自我反省知道自己哪里做得不好,已经在迈向进步了,只是你不需要太焦虑把心思放到你的心态上面放大了你对心态的不认可,所以你会感觉心态不好,分散你的注意力去发现周围的美好。
首先,我们要需要学会静心,前两天我听了《一平方米的静心》里面讲的如何教我们学会欣赏和品尝周围的美,你静心去品你周围的美,你会发现生活中的每一件事都有意义,喝一杯茶你需要慢慢的品,才会发现茶叶的沁人心田,生活的不美丽是因为需要你知道美丽后有多甜蜜,只要你愿意相信一切都会过去,一切都会变好,且努力过好每一天,生活就是有意义的。
总之,你要静心去发现生活种点滴幸福,不要对不美丽的事物用放大镜观看,相信明天更美好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
来吧~欢迎加入我们……
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不是心理学家,我只是一个八零后,但是我了解你现在的心情。你不要着急,你的问题不只是你自己的问题,首先你敢于提问就说明你现在是一个勇敢的孩子,知道面对自己,知道自己的不足。那么你的这些问题是你现在和现在社会的教育体质和社会综合因素造成的,不过你不要灰心啊!学习成绩不是很好,打篮球不是很棒,这不是你的缺点,这只是你不擅长罢了,难道说你不会这些,就说明你以后你不能成为百万富翁吗?不会的,步入社会以后想的是怎么赚钱怎么养家糊口,而不是说谁的篮球打得好,谁的学习成绩好。只要你以后好好学习,要心无旁骛,现在的学校不会注重你现在的心理问题的,只能通过你自己来克服是吧!学习只是你人生的一个起步点,不会因为你现在的一点失败就会影响你以后的发展。在以后的学习中不管你学到什么都是你以后基础,不要因为别人的话而改变自己,在你现在的时间段,记忆力和精力是最旺盛的,好好把握现在的只是和学习过程是最重要的。人的一生就是现在这几年你有时间学习,等你大学毕业上班了,会要社会的和家庭烦恼呢!那是就不是你现在小小的自卑了,呵呵!抓住社会的发展和聆听家长的教诲,你以后会跟上一层楼的!你记住现在是知识爆炸和信息全球化以及经济告诉发展的时代,是一个不可多得成才的机会!只要你努力就会要收获的,不要总是想着学习的烦恼啊,现在不是说你以后考上好的大学就证明你以后就会有好的发展呢!这样的列子在我们生活中太多了,我就不给你介绍了!以后的路还得你自己走呢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实特别容易解决,多去教堂医院,贫困的地方,多多的关注帮助需要关怀的弱势群体,你就会觉得这世上倒霉难过的人有的是,你和他们比起来己非常幸运,就会高兴了,如果有时间也多去关心小动物,那样你会觉得自己是被需要的人,是有用的人,而且会得到好心人的赞美。
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