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高考倒计时78天，心情很紧张，心态随时快崩的状态，可以对我说点什么吗？有何建议？
自己的,你的,我的高考倒计时78天，心情很紧张，心态随时快崩的状态，可以对我说点什么吗？有何建议？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子，我也是高考家长！在这里我想说的是，高考就像是登上即将远航的游轮，依成绩排序登船罢了。或许你在岸上等待的时间可能久点，但是一定不会影响你们启航！成绩就是一个舱位的等级，但无论是几等舱到岸都得下！所以不要太在意舱位的舒适，只要旅途愉快到达远方！
回答于 2019-09-11 08:43:50
抓好基础，重视基础。
抓好错题，查缺补漏。
不论结果，只管努力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一，学会精神转移。不要总想着让自己烦心的事，把注意力转移到自己感兴趣的事上，就是从而缓解压力。
第二，接近大自然。每天做深呼吸，来缓解压力。
第三，积极参加体育锻炼。最好是傍晚和早上参加锻炼，这个方法百利无一害。第四，饮食缓解法。焦虑的人多吃蔬菜水果，补充维生素哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
参照我专栏，《如何创造积极学习心态》。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以。自己努力了，问心无愧，结果不重要，心态平衡，科学备考就好。我教过的一个学生，高考前一天，焦虑睡不着，就胡思乱想，考不好，对不起亲人，对不起老师，对不起帮助自己的人，也对不起自己。越想越难入睡。急得要发疯。给我打电话，已晚上12点。我说，闭目养神，什么也不要想，考完再想也不晚。她睡得效果不好，可心态平衡了，答题进入状态，最后考上清华大学物理工程学院。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己学习考会计证还有四十八天，两门课程还有一门刚刚开始学，我给自己订的目标，一定要考上，所以每天晚上都加班加点的学。
快高考了紧张是正常现象，给你个建议，就是给自己一个鉴定的信念，就是一定要考个好成绩，然后对自己的学习做个计划，系统的给自己的每一个学科都查缺补漏，然后最重要的来了！！！就是每天都要按照计划去认真执行，每天都努力完成计划，别的不要去想，这样下来你每天都会有进步，而不会时刻去想马上高考了紧张啥的！
最后祝你高考顺利，考个好成绩！[比心][比心][比心]
回答于 2019-09-11 08:43:50
保持好心态，放松心情，尽自己最大努力，将来不后悔
回答于 2019-09-11 08:43:50
顺其自然吧，人人都想考上大学生，个个家长都想孩子出息，可能吗现实点吧，不管哪个阶段的学生总有学习好不好的区别
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了已经放弃治疗的，一般多少都会有点紧张，属于正常现象。凡事都得有个度，适度的紧张是好的，过于紧张就不好了
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