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你的篮球技术是怎么变好的？
运球,篮球,练习你的篮球技术是怎么变好的？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家都说了很多个人技巧方面的训练方式，其实我觉得篮球水平质的提升不是在突破变得多犀利，投篮多准，而是对于场上球路的运转，对方防守的漏洞，以及无球时走位，有球时合理的处理上有了一个清晰的认知与判断。简单说就是大局观提升了，这相比身体素质和得分技术来说，是一个比较难去理解和提高的，但是真的可以令你的水平提升到一个不同的层面。
野球场无非三打三或者四打四，防守水平比较低，很容易判断防守人的走位，而且大多数是比较倾向于持球单打，最多就是简单的掩护，这时候如果有一个大局观好，可以在正确的地方做出正确的选择的人，球队的运转和得分效率都是大大的提高，你不需要跳的多高，投的多准，篮球最基本的跑动传球上篮做好了，加上清晰的球路，你的水平已经是有了质的飞跃了。
虽然意识很重要，但是很难让人重视，因为它不炫，看不懂的人不会觉得你多厉害，都是暗藏门道，威力无穷。那要如何提高意识呢？其实可以从女子比赛中吸取经验，相对于男子比赛，女子比赛更注重篮球的基本素养，例如跑动路线的选择，持球时的三威胁等，好好的看几场高水平的女子比赛，看懂每个球的战术选择和执行成功与否的主要环节。不必纠结在个人技术的高低上，篮球是一项团队运动，水平越低越需要团队合作，野球场不想只是流流汗，想获得一些更高层次的篮球体验，拥有好的意识绝对让你受益匪浅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
良好的基本功，很枯燥但是很需要练好，双手运球，转身，移动方式。很多技术真的正确的训练方式，也需要好的教练，真很重要，有些东西，一些不好的习惯小动作，好的教练能看出问题的原因，也能指出并做有针对的训练措施来改进。
举铁和有氧，力量，弹跳，体能，平衡，敏捷度都很重要，无论是防守和进攻过程中很多人缺的其实是这些。
战术，打野球和半职业差异最大的是战术运用，好的战术让能力一般的也能很顺利的打球。
再有就是好的妹子在场边，绝对能力值能翻倍。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是良超聊篮球，很高兴回答您的问题。我篮球技术变好分为三个阶段。
第一接触篮球，上六年级的时候接触篮球，相对来说时间是比较晚的。那时候，只知道抱着篮球全场跑，不懂什么规则，也不知道什么是走步。
第二学会打篮球，是上初中的时候，我们初中有校队，每天看到他们训练，打训练赛，技术都特别好，个人非常羡慕，所以奋发的练习篮球。刚开始不会三步上篮，也没有篮球，我就拿着乒乓球练习，学会之后等到上体育课的时候再实践，这样学会了篮球的一些基本动作，三步篮，简单的变向。
第三篮球技术提高，这要感谢我的同学，那时候他买的篮球，我们每到课间休息的时候都会抱着篮球去球场，去练习在视频上看到的动作，随着个人技术的提高，初三的时候还入选校队，去打区比赛，市比赛。
其实想要技术变好，最主要的是要注重基本功的训练，基本功扎实，技术提高就没有什么问题，当然个人还得勤奋，不能偷懒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个周末坚持训练，早上练习基本功（投篮，运球，低位背身单打），下午和朋友一起打打半场或全场
回答于 2019-09-11 08:43:50
练，针对性的练，那里不足就去找练这方面国外的视频，跟着练。
一点点来弥补自己的不足，加强自己的强项
回答于 2019-09-11 08:43:50
初中开始入门起步，高二高三是投射技术达到巅峰，大学本科时期投射技术略有下降但是其他方面有所进步。本科毕业后的一两年里控球技术达到巅峰，但是跳投不如高中时期准。。。。。现在，已经好久没认真打过球了，估计无论是投射还是控球能达到巅峰状态的一半就不错了。。
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