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为什么我跑步不会出汗呢？
汗腺,汗液,不发达为什么我跑步不会出汗呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
引起跑步不出汗的原因有很多，如：首先，有可能是因为运动量过少、运动时间过短，所以导致人体产生的热量比较少，不需要通过分泌汗液来散热。其次，引起跑步不出汗的原因有可能是因为外界环境温度过低，毛细血管收缩、毛孔收缩，所以导致跑步后不出汗。然后，跑步不出汗还可能是由于汗腺不发达引起，汗腺不发达的患者通常会出现毛孔闭合、汗量较少，废物难以经过毛孔进行分泌排泄。而且此类患者由于汗腺不发达、身体散热功能差，无法通过毛孔分泌汗液进行散热，容易在夏天运动出现中暑现象。最后，当然也不能排除个人的身体素质导致，通常如果体质比较强壮，肌肉和身体器官良好的人进行较大强度的运动毫不费力，也会出现跑步不出汗的现象。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你使劲跑试试
回答于 2019-09-11 08:43:50
运动不出汗的原因
回答于 2019-09-11 08:43:50
几十年没结果，从没流过一滴汗
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人体质问题吧，要么是喝水太少，要么是强度不够吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
看你运动剧烈程度，还有看天气情况，如果这两个条件满足了，就是可能身体里边太寒了，可能身体里边气血不通畅。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多跑几圈，一定会出汗的，没出汗说明你的运动量还不够
回答于 2019-09-11 08:43:50
我夏天不跑步都出汗
回答于 2019-09-11 08:43:50
跑步出汗可能有一下几个原因：
1、汗腺不发达
跑步不出汗有可能是自身的汗腺不发达造成的。如果运动的时间较长了，身体感觉非常的热，但是就是不出汗或者出汗少，那么可能就是因为自身的汗腺不发达造成的，因为汗液的多少取决于汗腺的分泌。
2、体液含量少
跑步不出汗还有可能是自身的体液含量少造成的。有些人体液较多，运动时出汗就多;反之，运动时出汗就少或者不出汗。体液的多少由体脂的含量决定，脂肪含量越多，水分含量就越少，所以胖人的体液相对比瘦人少。
3、个人身体素质差异
跑步是否出汗还要看个人的身体素质。体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少;相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。
4、无汗症
无汗症患者跑步也是不出汗或者少汗的，引起无汗症的原因可包括汗腺功能障碍和神经系统损害，其他皮肤类疾病也可引起无汗，而且无汗症患者经常会感觉全身不适，极度疲劳，并且局部皮肤会非常干燥、粗糙、有皮损症状。
拓展资料：
汗液（sweat）是由汗腺分泌的液体，由于外界气温升高，或体内产热增加所致的热刺激引起的发汗称知觉发汗，汗液本身无味。
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