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为什么我跑步不会出汗呢？

汗腺,汗液,不发达为什么我跑步不会出汗呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

因该是脾虚

回答于 2019-09-11 08:43:50

身体比较虚

回答于 2019-09-11 08:43:50

你后面放条狼狗再试试

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先坚持锻炼一段时间，每次持续三十分钟观察是否排汗。如确实没有应该去医院做个检查。其次，需要长喝温水，拒绝冰寒凉食物，调节下身体机能。排汗也是排毒，要关注身体机能

回答于 2019-09-11 08:43:50

体质问题、易出汗也不一定就好、也许是体质虚弱

回答于 2019-09-11 08:43:50

吐不吐舌头?吐舌头效果也是一样的

回答于 2019-09-11 08:43:50

为什么我跑步不出汗？

我在健身房跑步，每天都锻炼。和朋友一起，每次都是七八公里 不停歇。

他每次都是上衣全部湿透 但是我只是头上出点汗 衣服还是干干的 只不过身上很热。

我俩跑的时间和距离都是一样的 为什么？

有什么办法能出汗？

再就是，身体很热，很多人说是什么内热，内热好不好？对减脂有没有影响？ 展开

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qwerasd46

LV.22019-09-02

跑步出汗可能有一下几个原因：

1、汗腺不发达

跑步不出汗有可能是自身的汗腺不发达造成的。如果运动的时间较长了，身体感觉非常的热，但是就是不出汗或者出汗少，那么可能就是因为自身的汗腺不发达造成的，因为汗液的多少取决于汗腺的分泌。

2、体液含量少

跑步不出汗还有可能是自身的体液含量少造成的。有些人体液较多，运动时出汗就多;反之，运动时出汗就少或者不出汗。体液的多少由体脂的含量决定，脂肪含量越多，水分含量就越少，所以胖人的体液相对比瘦人少。

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