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喝什么对肠胃好处最大？

肠胃,红茶,小米粥喝什么对肠胃好处最大？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：3

在平常晨起可以喝一杯白开水，或喝玉米粥、莲子粥、山药粥之类的，针对不同的人，饮食还是不同的。如果平常有胃酸、胃胀这些不舒服，平常应该进食大量水果、蔬菜，避免进食冰箱久放的食物，可以进食大枣或茯苓这些食物，对于健脾和胃都是有一定的功效。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每天早晨吃早餐前喝一杯温盐开水，可以杀灭囗腔和食道以及胃肠的细菌，也可以滋润上述这些部位，对这些部位都有好处，

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝白开水。

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝粥，比如小米粥，山药，还有南瓜。熬的时间长一点，尤其是小米粥

回答于 2019-09-11 08:43:50

要经常喝小米粥又好消化，在加点枸杞，银耳又有营养的，对胃口就好。小孩吃好，老人吃更好。（要选择优质的小米）

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝蜂蜜水，喝普洱茶，喝红茶。脾胃虚弱的人一定不要喝绿茶，咖啡和碳酸饮料。

回答于 2019-09-11 08:43:50

油炒面，或者叫油茶面，东北黑龙江人有知道这东西的吗?

回答于 2019-09-11 08:43:50

蜂蜜水

回答于 2019-09-11 08:43:50

喝云南生态普洱茶，有个露雨茗茶品牌很好，我喝过

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