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喝什么对肠胃好处最大？
肠胃,红茶,小米粥喝什么对肠胃好处最大？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝酒
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃是消化系统最常见疾病，一般以病从口入，食用不当，精神紧张，吸烟，细菌感染，具有化学或物理刺激的食物直接刺激和腐蚀肠胃而发病。应按其发病部位，病理性质不同临床症状诊断依据的治疗原则。早上喝点温开水对肠胃有很大的作用，有许多的简便食谱比如茴香炖牛肉汤，炖平果汤，椰子鸡粥，扁豆消积开胃粥，马齿苋煮粥，山楂鹅肉汤等等都是对肠胃防治和医治。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
喝红豆薏米茶可以除湿，喝黄芪可以提气养胃,藕粉和山药莲子羹可以护脾护胃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异哦，合适别人不一定合适自己的肠胃哦，要尝试找到自己肠胃合适的食物。
回答于 2019-09-11 08:43:50
肠胃不好，忌食生冷、油腻、辛辣的食物。
我在这可以推荐多吃一些容易消化的食物，比如小米粥，馒头，最好吃一些绿色蔬菜，最重要的是不要吃太饱，尽量保持在八成饱即可。另外多注意休息，晚上11点之前要进入睡眠，再加上少量的运动，比如徒步走，每天保持1万步左右，不要剧烈运动。再有，尽量少喝酒少吸烟。
修养几天就恢复了，祝您身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在有很多饮食不规律的现象，如暴饮暴食、进食时间不固定等，这样导致不少人出现各种胃病。生活中不少茶有健胃养胃的功效，那么，肠胃不好喝什么茶养胃呢？一起来看看下面的建议吧。红茶：
茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
02
花茶：
1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
03
药茶：
1、乌梅参茶：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。对止痛、疏肝理气有帮助。
2、黄耆姜茶：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。
3、陈皮甘草茶：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。对健脾温中、疏肝活血有益处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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