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产后应该如何根据季节的不同增减衣物？
产后,新妈妈,保暖产后应该如何根据季节的不同增减衣物？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
产后应该如何根据季节的不同增减衣物？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后应该如何根据季节的不同增减衣物？很高兴回答这个问题。
服装具有调节人体气候的能力。我国大部分地区一年四季分明，因此根据时令和季节的变化合理地选择着装，对保证人体的健康是十分重要的。产后的妈妈更是应该注意服装的选择和增减。据根我个人的见解，帮你梳理出如下:
根据春、夏、秋、冬季节特征，选择衣服注意的细节
夏季 气温高、湿度大，给人以闷热的感觉，因此适宜的服装应当是宽松、透气、吸湿性好的衣服。建议选择纯棉的哺乳衬衣和长裤，可以使人感到舒适并方便哺乳。另外服装的颜色以白色或其他浅色调为宜，能够有效地反射太阳的辐射，减少热量的吸收。
春、秋季节 春、秋季节的大部分时间里，气温冷热相宜，着装的自由度比较大。但是在初春和深秋时节应注意自己的着装，这两个时节天气变化多端，温差较大，处于季节交替的时令，着装不易掌握好。“春捂秋冻”这句民谚为我们提供了穿着的要领。在秋未时节，不应过早地穿上厚衣服，否则会抑制人体体温调节机能的适应性。适当少穿衣服，经常受点冷刺激，即使人的皮肤血管收缩扩张功能加强，促进血液循环，增强身体的耐寒能力。初春季节，气温变化无常，过早地脱去冬衣，一旦出现寒流，气温骤然下降，极易导致人体疾病的产生。因此春秋季节服装的选择主要是注意根据时令和气候的变化进行适宜地增减，这样才会益于健康。
冬季 冬季的着装选择应注重衣料的保温性能。衣料的保温性能取决于衣料纤维中的空气量的多少，纤维中固有的空气多，保温性能就好，如羊毛、鸭绒、蚕丝、棉花等都是较好的保温材料。冬季的着装要有“层次"感，内衣应是吸湿性透气性好的棉织品，便于吸收水分向外散发、调节服装内气候。中层要穿含气量大、通气量小的服装，在人体周围形成一个干燥而静止的空气层，保暖性好。外衣要穿含气量小、通气量大、导热性小的织物，避免体热外散，利于防风和保暖，服装的多层次，既有利于保暖，又有利于增减衣服数量。
根据月子的特殊需求，这些细节也不可少
1、宽大、柔软。选择棉质或其他透气材质的衣服，因为新妈妈容易怕热，所以衣服不能太紧身、憋闷。
2、颜色以淡暖色调为主，例如淡粉红、月牙白等。这样的颜色会令心情平静、温和。
3、因为产后容易出汗，所以衣物要多备几套，勤换洗、晾晒。
4、根据季节增减衣物，切不可因为怕“受风"而过分地捂着，也不可因为贪凉而少穿衣物
产后妈妈也可以准备这四套衣服，既满足场合需求，又保持心情愉悦
第一款：哺乳服
哺乳服一般比较宽大、舒适，胸部位置有能够掀开的设计，让新妈妈在哺乳时可以不必脱下衣服，避免着凉。
第二款：保暖开衫
根据季节选择一件方便易穿的开衫，主要是为了夜晚起身喂奶时可以避寒，无论是冬夜还是开了空调的夏夜房内，备一件开衫，很方便哦！
第三款：宽松家居服
和家人一起用餐、做做产后恢复运动时可以穿着。可以选择自己喜欢的样式、图案，让心情棒棒的。
第四款：外出服
满月了，要去打预防针、办满月酒、见见朋友，所以准备好看的外出服，漂漂亮亮的心情才会更好。
特别提醒:冬天坐月子的妈妈。产后在温度低的下雨天或者大风天出门，也要记得配合带上帽子和围巾，避免产后受寒出现头痛的反应。夏天产后的妈妈在空调房里面，如果冷空气过冷，也要记得披外一件小外套保护肩颈椎不受寒。春、夏、秋、冬，根据温度的变化要穿厚薄适中的袜子和盖厚薄适中的被褥。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
新妈妈产后衣着应整洁舒适、冷暖适宜，衣服最好宽松、透气，也不宜束胸，以免影响血液循环或乳汁的分泌。
根据季节的不同，适当增减衣物
在夏季新妈妈雅的衣着应该保持凉爽、方便、排汗，新妈妈的衣着、被褥都不宜过厚，最好用棉制品，方便吸汗。若汗湿衣衫，应该及时更换。
新妈妈在冬季应该注意保暖，床上铺盖和被子要松软暖和，最好穿棉衣或羽绒服，脚穿厚棉线袜或羊绒袜，后背和腹部尤其需要保暖。
新妈妈在春秋季季，被褥应该比平常人稍厚，以无热感为好，穿薄棉线袜。
束腹带。
新妈妈可以选择合适的束腹带来收紧腹部，以防腹壁下垂，但不可以过紧，以免影响腹腔脏器的生理功能。
鞋子。
新妈妈应该选择舒适、透气的布鞋或软底鞋，不要穿高跟鞋，因为穿高跟鞋会使身体重心改变引起腰酸腿疼。即使在夏天也不要赤脚，应穿棉线袜或毛袜，防止脚底痛。
爱心小贴士。
过分捂的不良习俗是不科学的，如果捂得太严，汗液无法蒸发，影响体内散热，造成体温升高。尤其在炎热的夏天捂得太严，可能造成中暑，新妈妈的衣着应该随着四季气候的变化而进行相应的增减。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
产后应该如何根据拒绝的不同增减衣物？
产后女性身体比较虚弱，体温较平常要低，免疫力下降，这个时候非常容易生病。
一、衣服首要选择应以保暖为首，衣服面料应选择棉麻毛丝类，吸湿性好，保暖性好比较合适。
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