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早上不吃早餐，身体会生结石吗？
胆汁,早餐,结石早上不吃早餐，身体会生结石吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上不吃早餐会容易得胆结石，
7:00～9:00我们的胃开始活动，当没有食物摄入时，帮助消化脂类物质的胆汁就被存留在胆囊中，长期就会形成结石。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很容易得胆结石得，我姑和我一个堂弟就因为不吃早餐，时间久了得胆结石，疼起来是真要人命，所以最好早上还是要吃早餐的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
会
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的，，消化道部位的结石
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不太懂，只知道不吃早餐会瘦[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
会死
回答于 2019-09-11 08:43:50
结石我是不知道，但谁饿谁知道！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，很高兴回答您的问题。
长期不吃早餐、晚饭，导致空腹时间过长。
长期空腹时间过长容易导致胆结石。不吃早餐是“空腹时间过长”最常见的例子。晚饭后直至第二天早上至少相隔8小时以上，胆囊休息了那么久，胆汁的储存已经达到一定的量。此时吃早餐，可刺激肠粘膜，十二指肠可以分泌胆囊收缩素，是胆囊收缩，胆汁可及时排入肠道，帮助消化。如果经常不吃早餐，空腹时间过长，胆汁就会长期贮存于胆囊内形成淤积，胆酸含量减少，胆汁过度浓缩，胆汁中胆固醇呈饱和状态而在胆囊沉积，就容易造成结石形成。
有的人爱睡懒觉，起得晚，甚至到中午才起床；或者中午吃了饭，然后忙着加班直至深夜；或者为了减肥，不吃晚餐，导致两餐时间间隔太久，有时可达12小时，这样也会严重影响胆囊健康。
2.吃太多高脂肪食物
经常过量的吃高脂肪食物，脂肪和胆固醇摄入过多，导致胆汁中胆盐和胆固醇比例失调并发生沉积，会逐渐生成以胆固醇为主的结石。再者，过食高脂肪饮食者体质多超重或肥胖，加上不爱运动，胆囊肌张力下降，胆囊排空延缓，也容易导致胆汁淤积而形成结石。
3.吃太多甜食
过量的糖分会刺激胰岛素分泌，使糖原和脂肪合成增加，同时胆固醇合成、积累与沉积也加速，导致胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，增加胆结石风险。
4.长期茹素，脂肪摄入不足
吃太多脂肪会增减胆结石风险，与之相反的极端，长期素食可能也会促进胆结石形成。因为正常人体内的胆固醇、胆盐、卵磷脂以一定的比例混合成胶粒状，悬浮于胆汁当中，当这一比例遭到破坏，就容易形成胆结石。严格的长期素食可能会使卵磷脂摄入不足，导致上述三种成分比例失调；长期素食也会减少胆汁的需要量，使胆囊内胆汁浓缩，因此也易形成结石。
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