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早上不吃早餐，身体会生结石吗？
胆汁,早餐,结石早上不吃早餐，身体会生结石吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃早餐会影响胆汁分泌，但是如果你有喝水，喝牛奶之类的习惯不会，就怕啥都不吃的那种
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有你说的那么严重吧，早上不吃早餐，人会贫血 免疫力会下降
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上不吃早餐会得结石这个说法其实是不准确的，严格来说，结石的发生大多是由于饮食不当引起的，饮食不单包括不吃早饭，还有不规律的饮食习惯，吃太多高脂肪食物，长期酗酒，饮水不足等。
但是不吃早饭本身就是一个饮食不规律的问题，引起空腹的时间过长，得结石的几率也就增大
经常不吃早饭对身体的危害也很大，容易影响新陈代谢，造成低血糖，引起便秘、脱发、肥胖，女性还会使月经紊乱的几率增加，身体的衰老速度也会加快
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该不会，因为我从小学开始就不喜欢吃早餐，现在已经大学毕业了，但是我身体并没有感到什么异常。不过毕竟人们正常一日三餐，早餐不吃肯定还是会对身体产生一定影响，你早上可以吃少一点但是比较有营养的早餐
回答于 2019-09-11 08:43:50
不一定！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不吃早餐是容易得胆结石的。如果不吃早餐，会使胆汁不能定时排出，进而引起淤积而形成结石。在日常生活中饮食一定要规律，一日三餐定时定量，不空腹时间太长。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上不吃早餐，身体生结石的概率非常大！
而据有关研究显示，约90%以上的胆结石患者有不吃早餐或者少吃早餐的情况存在。不吃早餐或少吃早餐，空腹时间过长，胆汁分泌就会减少，但胆固醇含量却没有改变。经过大约12个小时的贮存、浓缩，胆汁中的胆固醇饱和度较高，容易形成胆固醇结晶。久而久之，就会引起胆结石的发生。而在正常吃早餐的情况下，由于胆囊收缩，使得胆固醇随胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，而不是淤积在胆囊内，不容易造成胆汁中的胆固醇饱和度较高，不易形成结石。
图片来源于站酷海洛
不仅如此，不吃早餐还会患以下几种疾病
1、糖尿病
每天不吃早餐的男性糖尿病风险会升高25%。
2、心脏病
研究显示，经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病死亡的风险要高于吃早饭的人。
3、胃炎
不吃早餐会影响胃酸分泌，诱发胃炎等消化系统疾病。
4、肥胖
实验表明，吃早餐的人会比不吃早餐的人消耗更多的热量，而且能够更好地控制全天的热量摄入，因为不吃早餐的人更容易感到饥饿，会不自觉摄入更多食物，反而不利于控制体重。
当然，早餐也要会吃才行！
1、宜清淡
中国传统的早餐，清粥配小菜，既营养又开胃。
2、不宜吃“凉”
太寒的食物会导致胃经气不畅，可能会引起胃痉挛，导致胃不适。
3、营养搭配
早餐可以尽量丰富些，但要注意营养的搭配。牛奶、新鲜水果或蔬菜、小面包、麦片、豆浆、面条、肉松和花生酱等既容易消化又含有丰富营养及钙质丰富的食物，都是很不错的选择！
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常不吃早饭可能会得胆结石、肾结石等疾病，所以应尽量抽时间吃早饭，平时规律饮食起居，适当锻炼身体，戒烟戒酒，保持心情舒畅，增加机体抵抗力。
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