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吃面包和吃零食哪个更容易长胖呢？
零食,面包,热量吃面包和吃零食哪个更容易长胖呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
都一样啊，除非你是全麦面包，正常的面包有非常多黄油和糖，减肥时期的话我建议这两个都不要吃，偶尔差一点点就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食
回答于 2019-09-11 08:43:50
效果都是一样的
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定是零食因为热量比较高
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食更容易发胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实，个人认为！面包零食都发胖！面包是面食的主食！零食油炸食品！两者吃多了！都是发胖实物！特别是在晚上睡觉前吃！吃了就睡！那就没什么区别了！总结一句！最主要还是多运动！多锻炼！少吃零食！多迈开腿！
回答于 2019-09-11 08:43:50
面包热量比较高，建议早餐吃
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管那个容易胖，能坐就不要躺，能站就不要坐，多运动，一样不会胖。
回答于 2019-09-11 08:43:50
都容易胖，而且是一吃就停不下来[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
都容易胖
回答于 2019-09-11 08:43:50
零食
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