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有人说“人过40一年不如一年,人过60一天不如一天”,是真的吗?该怎么避免未老先衰?
心态,衰老,身体有人说“人过40一年不如一年,人过60一天不如一天”,是真的吗?该怎么避免未老先衰?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
有人说“人过40一年不如一年,人过60一天不如一天”,是真的吗?该怎么避免未老先衰?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。从自然规律来说这是真的。如把这个规律当成判定自己的生老,就会成为一个包袱,总有老了的感觉,就很形成未老先衰。老是自然现象,但我们完全有可能延缓衰老。比如积极向上的心态,不去计较恩怨得失,勤锻炼,多交友,常开心等等都能有效地防止未老先衰。
回答于 2019-09-11 08:43:50
常言道,人过四十,天过晌。意思是说,人过了四十岁以后,华发添在头,身体走下坡,一年不似一年。人过六十,人生大半,就像西垂的太阳,身体一天不如一天,急剧下降。
身体衰弱的过程,也是循序渐进的过程。40岁以后,精气神已不同年轻。以前有事熬夜,第二天早上洗把脸,照样精神抖擞;现在不到半夜,就哈欠连天,直呼不行。过了六十岁,那就更甭提了,动不动腰酸背痛,高血压,糖尿病,随时来给你打招呼。有时候不服,总觉得自己还行。其实不行就是不行,不服老,怎么能行?
年轻时,好像身体不是自己的,想透支就透支。不知爱惜,疾病就是在不知不觉中积累下来的。过了60岁,才觉得身体是自己的。不管不顾,就给你点颜色看。疾病会在突然之间找上门来,让你防不胜防。
说一千道一万。人老了,就要面对老的现实。做不了的事情,不要霸王硬上弓;操不了的心,学会息事宁人,不要勉为其难;管不了的事,就尽量回避,睁一只眼闭一只眼。老了就是老了,最好的养生,就是顺其自然,知足常乐,随遇而安。避免未老先衰,全在个人心态。心态决定身心,保持一颗年轻的心态,就是最好的灵丹妙药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是这样,每天保持一个好的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是,如果你活80岁,人生才过一半,你的人生才刚刚开始呢,以后不是65岁才退休的吗?在说了,现在都注重健康保养,活90都是没有问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是真的。不过不用去防止衰老,因为防止也没有用,一个人到变老而不是英年早逝已经很满足了,到老的时候人就会病,病就会死,我以前认为死后只留下,碳化合物,和活跃分子,原来现在科学家想研究,人死了最后去那里,可能会有一个去处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是真的
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到40岁,并非到了人的下半生。感觉没有什么意义了。首先。作为一个男人来说。40岁正是担起责任的年龄。下有孩子。上有父母。人一定要保持积极的心态。遇到事情要用正确的态度去解决。不要沉于迷茫。
那些大器晚成的名人会告诉你:不要因为年龄,放弃自己的理想。牛根生41岁才创立的蒙牛。这么的一个企业。其实有很多现实的例子。所以。还有很多事情需要你去做。为了孩子。为了父母。加油!
回答于 2019-09-11 08:43:50
步入中年和老年,最重要的是身体,心态,自我要保持一颗童心,多和年轻人接触,经常学习最新知识,把自己当成年轻人,听欧美排行榜音乐,看最新排名电影。身体机能退化了就不要强求,不疾不徐,四平八稳,多看少言,和家人相处,可以指点,但不要指指点点。改正一些不对的生活习惯,别做让人讨厌的长辈。
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