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艾叶，姜和花椒泡脚到底好不好？谁能告诉我？

泡脚,花椒,生姜艾叶，姜和花椒泡脚到底好不好？谁能告诉我？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

你脚是为何，要用此方，

回答于 2019-09-11 08:43:50

这三个泡脚非常好的

生姜泡脚有六大好处：预防感冒，驱寒祛风，缓解手脚冰凉，改善血液循环，改善睡眠、保护肾脏 ，改善气血等

艾叶泡脚可以驱寒暖宫、缓解痛经非常好

花椒泡脚可以祛湿排毒，缓解水肿杠杠的

回答于 2019-09-11 08:43:50

好的，这些都是属于温阳的中医，对于驱寒什么比较有好处

不过如果本身体质比较热的，就不要泡这些了

回答于 2019-09-11 08:43:50

艾叶泡脚很多益处。可以祛湿，可以止痒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是祛宫寒的泡脚方法、

但是这种泡脚方法是有讲究的

首先不能每天泡脚，这个泡脚频率是有讲究的

严重宫寒，每个星期两到三次，，不怎么严重的，一到两次就行，

每次泡脚水温不适宜过高，以免烫伤皮肤

接着就是泡时间不能过长，20-30分钟就可以了，要是已经出现微微出汗的情况，可以适当得减少泡脚得时间。

泡脚的过程中，不要让自己大量出汗，微微出汗就行了，泡脚时，可以适当的补充水分。

泡完之后还是需要补充水分，但是不要大喝特喝，适当得喝几口温水就可以了。

长期坚持下去，宫寒或者体寒会有所缓解的，可以适当的配合食疗或者药膳等来调理自己的身体。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生姜、艾叶、花椒都有祛寒的作用，生姜性热，艾叶性温，花椒偏性热，如果身体大寒可以三者一起用，但不能天天这的泡，小心上火。

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