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30岁有人开始睡不着觉吗？为什么？

睡不着,压力,就会30岁有人开始睡不着觉吗？为什么？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

当然有，比如，比如哈，三十岁还没结婚，我开始睡不着觉，每天睡觉前都希望睡个好觉然后明天起来遇到一个好男人，他是一个高富帅，非常喜欢我这类女人，不管是从脚指头到头皮屑，我身上的每一个细胞他都喜欢，当然，他不是变态，他有这很高的实力很高的情商，在他迷人的外表下做事却总是条条有理，他每分每秒都在为我着想，甚至帮我带了红糖块，虽然有点味，不知道放了多久，但是总是能在我肚子有一点点痛的时候让我服下，那味道很怪的红糖（怪不得肚子老是痛），他当然有很多追求者，但是在他眼里，只有我，only me，，，我是最漂亮的，他什么都买给我，我喜欢什么他都知道，他做菜很好吃，总是变着做我喜欢吃的菜，逛街买单提东西开车这些都是小事，恋爱的时候总叫我小公主表示我和他的之间，他比较照顾我，结婚后叫我大老婆，表示我在家里的地位，当然，他只有我一个老婆，，，，晚上睡觉前总是想这些，所以一直睡不着，白天又找不到这种人晚上又要想，所以导致失眠，，，开玩笑的哈，可能就是想的太多了才会这样，当然最好是看下医生哈，这是我的个人看法，喜欢给我点个赞，不喜欢也给我点个赞表示批评，可以吗，可以可以，好的我听到了，哈哈哈，最后祝你健康快乐，加油

回答于 2019-09-11 08:43:50

到30岁了，压力大，要照顾养家，养小孩-父母，有的没结婚的， 睡不着就想老婆，工作压力大

回答于 2019-09-11 08:43:50

不会啊，每天都睡的很好，主要看个人的心态吧，如果要是整天压力很大，那肯定睡不着。可以试着分散注意力，让自己轻松点。

回答于 2019-09-11 08:43:50

30岁开始睡不着有点晚了吧，现在的学生一旦进入初中就开始有人失眠了。考试、补习班、兴趣班，甚至是谈恋爱。。。额，毕竟现在孩子早熟。

我之前的睡眠其实挺好的，但是由于在大学期间养成了熬夜的习惯，导致自己在毕业工作后还是很晚不能入睡，后来在朋友的推荐下在手机里下载了一个好眠app，里面的助眠音乐真心好听，我在睡觉前就用手机轻声播放催眠曲里的音乐，听着听着就睡着了。

后来这个好眠又推出了其它种类的助眠音乐分类，有ASMR、专业声音、雨声精选等等；听说下雨天可以提高睡眠质量，不过我自己是喜欢听音乐的，所以感兴趣的可以去听听看雨声。

最后，要说的是，睡眠真的对每一个人都非常重要，不论自己是多少岁。当然，如果自己能找到最适合自己的入睡方法，那就是最好的了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

账欠多了？

回答于 2019-09-11 08:43:50

您好我是老虎乐生活。您的问题是30岁有人睡不着觉吗？问什么。我的回答是有的，不光是30岁，二十多岁也有睡不着的。我感觉首先第一点，现在人的生活压力大，特别是像我们八零后，现在正是上有老，下有小，现在一睁眼就是想着怎么样可以多挣一些钱，父母年龄大了，身体都不是很好，孩子还小，花销也不小啊。现在物价上涨，感觉钱是太毛了。第二就是工作，如果工作不顺心，工资也不满意，也会影响情绪。太多了，其实我感觉最好的是要调整好自己的心态。我是老虎乐生活，很高兴回答您的问题。

回答于 2019-09-11 08:43:50

二十多岁结婚生子，到三十岁的时候，孩子越来越大了，生活负担也越来越重了，幼儿园要钱，读书要钱，长大了还要考虑买房给孩子，哎......睡不着。

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