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30岁有人开始睡不着觉吗？为什么？
睡不着,压力,就会30岁有人开始睡不着觉吗？为什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我20多岁我就睡不着了！！！
我已经失去了可以睡懒觉的我了。
心里有事儿吧或者习惯了
回答于 2019-09-11 08:43:50
30岁就是人的一道坎，男人事业如果还没有一点成就，其实算是一种失败，因为年龄越大，在这个社会上你的生存空间也会越来越小。因为比你年轻的更能干，工资要的比你少，如果你没有迈过这个台阶，还是很多年前一样，你的身边都是比你小的，相当于你已经没办法和他们竞争。女人如果还没进入婚姻，或者没实现经济自由，在婚姻市场上，基本都处于劣势，而且30岁过后，对生育也有一些影响，毕竟这是进入婚姻必考虑的因素。
回答于 2019-09-11 08:43:50
睡不着的原因是钱挣少了！[流泪][流泪]
回答于 2019-09-11 08:43:50
穷的呀！
回答于 2019-09-11 08:43:50
30岁睡不着觉的人多着呢，因为各自都有面对不同的压力，所以睡不着，会失眠
回答于 2019-09-11 08:43:50
失眠已经是现代人的常见问题；
导致失眠的原因一般胃生活方面压力、夫妻生活压力、孩子教育压力等等；
还有就是很重要的一条就是玩手机导致的失眠；
一开始玩手机，玩累了会睡得着；
但是玩久了，就会把心血耗伤，导致心血不足，心血不足以后就会心阳过剩，然后火扰心神就会失眠；
因为心血不足导致的调理方法建议调理的建议，一是要改变生活习惯，早睡早起，不要再沉迷于手机，否则会好而复发，可以到药店买枣仁安神颗粒或者液服用。
如果还兼有肝郁气滞的话，那就要找中医师调理了，可以加入柴胡、郁金、黄芩、牛膝等综合配伍调理。
或许有人会问怎么会有肝郁气滞呢？
现代人由于家庭、工作、孩子等等各方面的压力，导致心情不好，心情压抑久了就会导致肝郁气滞，肝郁气滞久了就会化火，然后就会火扰心神啊，所以就睡不着，或者多梦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
[偷笑][偷笑]
玩玩手机催催眠，一下就要睡觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
想的太多，做的太少。多做少想，专心一致。累的躺倒就睡。
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