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人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？
白酒,人到中年,葡萄酒人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
其中，每月饮酒少于一杯的受访者被视为不饮酒者。为了避免与不喝酒的人群混淆，以前喝酒，后来又戒酒的人被排除在分析之外。
结果显示，受访者中16.7%的男性和34.4%的女性活到了90岁。适度饮用葡萄酒对于男性和女性的长寿都起到了积极作用。与此同时，烈酒的饮用也有利于男性长寿，但对女性长寿不利。
研究作者写道:“总体而言，在NLCS调查中，每天酒精摄入量在5-15克的人(大约半杯到1.5杯葡萄酒)活到90岁的概率最高。”
小酌怡情 切莫贪杯
综上所述，饮酒还需适量，对于适量这一概念，我们可以参考美国对适量饮酒的规定：以一杯150毫升标准容积来算，成年男性每天饮用2杯酒精度为12%左右的葡萄酒为宜，女性一杯最佳。
此外，还存在一些个体差异，男性体内所含分解酒精的酶高于女性，因此通常饮酒量也多一些。（REF：REF，麦子编译）
回答于 2019-09-11 08:43:50
姜文说，人到中年不如狗！说的是人到中年，上有老下有小，压力大责任重事情多。同时，选择还越来越少，空间越来越小，身体越来越差。人到中年除了发胖，没有一件事是容易的。
李白说，天若不爱酒，酒星不在天。地若不爱酒，地应无酒泉。天地既爱酒，爱酒不愧天。喝酒没有错！可少年不识愁滋味，借酒消愁愁更愁，不适合喝酒。老来风味，是事都无可。不羡富，不忧贫，不怕乌蟾堕。三杯径醉，转觉乾坤大。老年有不有酒都可以释怀。所以最适合喝酒的还是中年。啤酒白酒红酒，就像世间百媚千红，各有特色。啤酒适合呼朋聚友，白酒适合低吟浅酌，红酒适合浪漫情趣。喝什么酒不重要，关键是和谁喝，更关键的是不要酗酒贪杯，不要借酒撒泼，不要因酒误事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果有点酒量的话，建议喝点白酒，白酒性温，可以增加血液循环，疏通血管，如果控制好量对身体有好处，比如酒量半斤以上的，则平时小酌喝个1-2两不会有问题，另外也可以和家人朋友边喝边聊，放松一下心情，舒缓一下工作的压力，红酒和脾酒是凉性的，不适合中国人的体质，不建议长期喝，黄酒也不错，，但它偏甜，但是含糖量高，中老年人长期喝有增加血糖的风险，黄酒一般在江浙沪一带流行，和白酒比消费人群相对要少。所以要看你怎么选择了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年，能不喝酒更好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人到中年应该不喝酒或是少喝酒为好。
因为进入中年，他的身体已经不像年轻人那么好，可以经得起折腾了，像是一些常见病如高血压、高血脂、高血糖等，往往都会在这个时间点开始出现，这些跟我们的日常饮食作息有关外，也跟过量饮酒有很大的关系。
不管你是出去跟朋友聚会还是应酬，在酒场上你想少喝都不行，别人会说你不爽快，还会说酒品见人品，你碍于面子有时就会跟他人拼酒，除非你一开始就承认自己不能喝，否则喝着喝着就容易喝多了，如果每次都是以醉酒收场，那么对身体的损害是很大的。
所以中年人为了自己的健康考虑，势必要控制饮酒的量，少喝为好。
如果在白酒、啤酒、葡萄酒中三选一，当然是喝葡萄酒好，毕竟它是以葡萄为原料酿制而成，经科学研究证实，喝葡萄酒对人体是有好处的，1）可以预防心血管疾病。2）助消化。3）延缓衰老。
但是葡萄酒虽好，看起来对人体益处多多，是建立在适量饮用的基础上，如果一个人日常没有控制好饮用的量，那么就是会对人体健康造成直接的损害了，像有些人一顿饭就可以喝掉一整瓶的，就是过量饮酒了。
那么一个人一天可以饮用的葡萄酒量为多少呢？这个量男女是有区别，我们知道喝葡萄酒都用那种高脚玻璃杯，男人一天可以喝一整杯，而女人一天则喝半杯为宜，这样的葡萄酒饮用量，才是相对安全的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是热心肠的品酒师芙蘭哥，专注分享美食美酒文化，为爱酒之人甄选鉴藏天下美酒。
看到这个问题特别有同感，我今年也是不惑之年，那么在不惑之年喝酒好还是不好呢？喝白酒还是葡萄酒、啤酒好呢？我有一些浅薄的观点和看法，在这里分享出来，和您一起交流探讨。
人生得意须尽欢，莫使金樽空对月；
人到中年，经过事业、生活、家庭等大小事情之后，我们少了一些激情，多了一些稳重，习惯了生活的苦与乐，酸与甜交织在一起的味道。我就一直在想，40岁以后的生活一定要活的精彩，一定要尽心尽意，不虚此生。为了给自己的生活带来慰藉和欢愉，我觉得一定要喝点酒。正所谓“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”。
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