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人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

人到中年，喝酒好还是不喝酒好？喝白酒好还是喝葡萄酒或者啤酒好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

只要不贪杯，根据各自的经济条件，三种酒可分时段(不提倡同时喝多个品种的酒)适量饮二至三两以内，我想对加强自已身体的免疫力，应该是有帮助的。(个人的见解与实践后的体会)仅供参考……

回答于 2019-09-11 08:43:50

我十八岁开始喝酒，也就是七十年代开始喝酒，那个时候农村人喝酒的很少，因为饭都没有吃，那来的粮食酿酒。

我记得第一次喝酒喝了三四两酒，人的感觉天旋地转，眼一花撩乱，走路东倒西歪，话多胡言乱语晕的似睡难睡，我需然酒醉乱言但从不伤害人，只是喜欢开玩笑说闲话，我醉了男女人都喜欢跟我说话。

我从七十年代喝酒至今没有酿过一斤酒，都是在人家里喝酒，我乡里上下几十里路我都有朋友，走到那都有酒喝，我喝烧酒五十度以上的酒可以喝一斤二三两，喝醉不吐，啤酒一箱不够，喝得最快八分钟喝了十饼。葡萄酒最多喝半斤，我怕酸牙齿受不了，我喝酒喜欢热闹，我在家里一个人一年也不喝一杯酒，我一个人喝酒喝不去酒的香味，只喝得出酒是苦味。我夏天可以喝烧酒看起来汗流夹背，实际我的皮肤是冰凉的一点不热。

我现在六十四岁，身体无恙，但是现在喝酒比往年少几败，原因是自己想通了，不能再多喝酒，现在喝酒要喝“养生酒“，就是什么酒都要少喝多知味，以前不喝家酒，长年在外喝酒，现在我打算只喝家里酒，一天三两，中午一两晚上二两。

酒是人类的“兴奋醉“，是人的生活重要组成部分，自古道无酒不成席，酒是中国人的文化。古代诗人喝酒作诗大有人在，李白排第一。

只要是能喝酒的人，我劝你不管多大年级人始终要喝酒，但是老了一定不能多喝，一定要把酒喝成晚年养生酒，千万不要人比人，酒比酒，喝酒不能逞英雄，多喝过伤身体，特别是中老年人喝得适当身体有益，否则死在酒桌上太不值的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

关于喝酒问题其实我没资格发表看法，因为我不会喝酒。但无论会喝还是不会喝，酒就象每天要吃饭，喝水，走路，动手………都会经历到，接触到。比如：酒放在酒柜你会看到，烧菜要用上，朋友客人来了要拿杯倒上………等等，酒已不仅仅是一种客观物质存在，而且成了独具神韵的一种生活化文化象征！
人到中年喝酒好还是不喝酒好？喝什么酒好？这是一个不能简单用“好”与“不好”来回答的问题。老祖宗孔子先生曾说过：酒者可以养老也。他说的“养老”我理解的意思应该就是可以养生。既然酒能养生，自然我们就可以饮用。虽然我不喝酒，不懂酒，但我懂得一滴点养生知识（做过几年健养生教练），所以，就从养生角度谈点个人看法：
一，控制好度是关键。你会喝，酒量大，但不能过量饮用。常言道：十分的酒量喝到七分。如果每次到十分，甚至还要过量饮，对健康一定是有慢性伤害的，如果超量饮酒就会发生急性伤害。酒桌上常听到的：感情深一口闷，感情浅添一添，感情铁喝出血…………要让客人喝好，自家先要喝倒…………等等等等。虽然这些俗语也是中国酒文化中的小插曲，但也因此带来了许多喜极而悲的故事，这样的例子太多太多……这里就不一一展开叙述了。
所以，酒要喝，但度要控！凡能控制好这个“度”的酒者，可以说是一个自律性很强的人！这样的人喝酒不仅不会伤身，反而有益养生。
二，做好选择是必须。这个“选择”也就是根据不同的饮酒对象，身体及生理经络状况，酒量大小……等等来选择适合自己饮用的酒，而不是一概而论。一般来说女性从养生角度看，每天喝上一点红葡萄酒或者白葡萄酒肯定有益健康（前提是必须正宗的葡萄纯酿酒）。如果对红酒过敏或者有不适应的，可以喝点正宗糯米酿制的黄酒（冬天还可以加热，也可以放点红糖之类的）。男性许多人喜欢白酒，但喝白酒我建议要选度数高的（最好55度以上），据说高度白酒才是纯粮酿制出来，低度酒一般都是兑制酒。如果你不是一位非白酒不喝者，那最好每天也喝点纯红酒或纯黄酒，或者喝点纯中药酿制的药酒也行。
每天适度坚持饮用，一定有益身体舒筋活血！健康延年！






回答于 2019-09-11 08:43:50

能健康地庆祝自己90岁生日，也算是人生最大的成功。荷兰马斯特里赫特大学（Maastricht University）医学中心的最新研究，或可助你实现这一目标。

该医学中心研究在对5479人进行了长达二十年的追踪调查后，得出结论：无论男性还是女性，每天一杯酒，相比滴酒不沾，以及酗酒人士，活到90岁的几率更大。

这份发表在《年龄与老龄化》期刊的报告，是对荷兰队列研究(NLCS)收集的数据进行分析后得出的结论。

NLCS收集了1986年至2007年间五千多名受访者的健康问卷数据，其中包含了人们的酒精摄入量详细信息。然后选择出生日期在1916-1917年的受访者进行了重点调查分析，因为这一群体在研究结束时最有可能活到90岁。

受访者来自荷兰各个城市，包括2591名男性和2888名女性。

负责此项研究的皮特博士（Piet van den Brendt）和他的研究团队通过饮食评估和食物频率问卷(FFQ)分析了受访者的食物和饮品消费、生活方式因素及医疗条件。

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