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自己制作三明治，加入什么食材最好吃？
明治,生菜,吐司自己制作三明治，加入什么食材最好吃？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
自己制作三明治，加入什么食材最好吃？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是河南小马哥，很高兴回答你的问题
三明治是非常健康的早餐，平时我也喜欢自己制作三明治吃下面分享一种三明治的做法希望可以帮助你。
鸡蛋火腿三明治
主料：吐司2片 鸡蛋1枚 生菜2片 西红柿2片 方形火腿2片 沙拉酱（推荐香甜口味）
第一步：
锅底刷油 油热 打入鸡蛋 等鸡蛋煎熟 成焦褐状 翻面 均匀撒上适量盐 盛出备用
第二步：
锅底刷油 油热 放入火腿切片 煎至两面焦黄 盛出备用
第三步：
将沙拉酱 根据个人口味 均匀涂抹在 吐司片上 依次放上生菜、西红柿 、鸡蛋、火腿 然后将另一片吐司盖在上边
不知道你学会了没有，个人认为三明治 制作好吃的关键在于你使用的沙拉酱，
我个人最推荐丘比的 香甜口味！如果你喜欢我的答案可以给我点个赞，关注河南小马哥，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！很高兴向您分享我的经验。
我主要就是放煎鸡蛋，生菜叶，瘦火腿片，还会放些西红柿切片，丰富口感。
我觉得酱料很关键，我喜欢加入千岛酱和芥末酱陪在一起的感觉，味道很独特建议可以尝试下[可爱]
希望我的回答能帮到你，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡蛋 火腿 芝士 紫甘蓝 还有灵魂酱料 沙拉酱或者其他酱
回答于 2019-09-11 08:43:50
我一般给孩子做三明治就是很家常版的，那我就把它写出来与大家分享。
原材料：1：吐司面包，我都是自己做好放凉，至少2小时以上再切片。
2：洗净的西红柿，生菜少许，安佳干酪片。
3： 鸡蛋煎成荷包蛋，沙拉酱，番茄酱。
4 ：鸡胸肉切成薄片用料洒，生抽，盐，鸡精，耗油，白胡椒粉抓匀放冰箱淹一晚上入味。第二天做的时侯先沾干淀粉挂鸡蛋液再粘上面包糠，油烧到6成热两面炸到金黄酥脆捞出。
5： 最后一片面包片 做底依次摆上食材，挤上沙拉酱，番茄酱，上边再盖一层面包片，切成三角即成。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是爱做美食的金刚，三明治是我经常做来吃的早餐～不仅可以减脂，营养也很丰富！关键是味道也很好～我做过很多种三明治，觉得最好吃的食材是加入鸡蛋，牛油果，生菜还有番茄～如果能加片芝士就更美味啦～减脂期间我一般不加酱料，如果你不用减肥可以加番茄酱或者沙拉酱，真的很美味哦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
主料
4片面包片、2个鸡蛋、2个肠仔、1个番茄、15g生菜、2片芝士片
方法：
1 、面包片、肠仔、芝士片、鸡蛋、番茄、生菜。番茄洗净，生菜洗净擦干。
2、首先煎鸡蛋，在小火温油中，打一个鸡蛋。
3、用锅铲拨开蛋黄，并均匀的洒上适量盐。
4、煎好一面翻个，再稍煎一下。
5、两个煎好的鸡蛋放一边凉着
6、切开肠仔，去掉两头。（可根据个人的口味选不同的火腿肠等）
7、番茄切片
8、摆放面包片，放上生菜。
9、再放上煎好的鸡蛋
10、放上几片番茄片
11、芝士片来了
12、肠仔排排好
13、再加一层生菜
14、盖盖子啦
15、平铺保鲜膜，分别包好两个三文治。
16、用保鲜膜包好的两个大大厚厚的三文治！
回答于 2019-09-11 08:43:50
制作三明治当然越简单越好啦！
白煮蛋1个，火腿肠1根，黄瓜1根，沙拉酱适量，白土司3片
1、把火腿肠切丁（因为我做的是一个人的份量，所以火腿肠只切了一半）。
2、黄瓜切丁（我也只切了三分之一的黄瓜）。
3、白煮蛋切丁。
4、把火腿丁、黄瓜丁、白煮蛋丁全部倒入大碗中。
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