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年轻人怎么做到不焦虑，做任何事都是积极稳定？
焦虑,自己的,年轻人年轻人怎么做到不焦虑，做任何事都是积极稳定？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
年轻人适当焦虑是好事。古语讲“人无远虑必有近忧”。就是这个道理。关键你是为何而焦虑，焦虑是否影响健康。我们产生焦虑无外乎是心理预期与现实的差距或者对周遭环境过度反应造成的。有一种人成天在那里杞人忧天，顾作深沉，自欺欺人。千万次焦虑不如一次踏踏实实的行动。把自己的目标定好了，就是一步一步的去落实。当然事情往往很难事事如意，现在社会竞争的确很激烈。但细想哪个时代社会又容易。我们奋斗的动力往往来源与对现实的焦虑。正视焦虑，勇与面对，努力奋斗才是年轻人最靓丽的青春底色！
回答于 2019-09-11 08:43:50
无欲无求，顺其自然，实事求是！
回答于 2019-09-11 08:43:50
对你来说什么叫做积极？
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家下午好！最近的天气也很不错因疫情被关了许久的我们难免会很自然而然的，跑到外面去享受春天带给我们的希望和美好！由春的季节延伸到此刻的话题其实对于算年轻的我们难免有些不焦虑，首先我们的生活压力（房贷，孩奴，父母，人情世故，医疗等）尤其来自农村生活在城市这样的背景下焦虑会格外的多了一些。即使再残酷的现状也不能拖着我们打着鸡血前进的动力[加油][加油]其实年轻时有焦虑的状态是好事儿，免得到老啦反倒空虚无味[流泪][流泪]那怎么样才能做到减缓焦虑甚至是做事稳定呢？首先要对自己定格，该做什么？什么时候能达到自己的预期？想要干什么？干的工作能给我带来多大的效应？家庭的方向？孩子的教育？人的攀比心理不要那么浓烈一旦这些至关重要的问题得到一个稳定的发展我想焦虑有那么可怕吗？做起事来何尝不会稳定呢？加油吧年轻的我们岁月静好[玫瑰][玫瑰]
回答于 2019-09-11 08:43:50
还是得先控制情绪重要，理智的思考问题
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你要明确自己焦虑的原因，是财务问题，还是职业问题，还是情感问题，还是家庭问题。找出不足，勇敢面对，逐个击破。生活当中，多接触比自己优秀的人，为自己增添多些正能量，远离负能量的人和事。也可以多阅读一些成功学的书籍，为积极面对生活提供指引。要树立一个远大的目标，和分解一些短期目标，然后努力完成，推荐一本书籍给你，博恩崔西《吃掉那只青蛙》
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一调整好自己的心态。找份工资稳定的工作！反事不用斤斤计较，工作之余找点事做！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、路在脚下，接纳既有，任何人都只能是在给定条件下求解
2、脚踏实地，力所能及，任何事情都要有一个积累的过程
3、永不言弃、愚公精神，积累势不可挡，爆发之后有加倍回报
4、拒绝攀比、与自己比，每天有一点进步便是向上的人性
5、放下虚荣、寺庙精神，人生是一种修行，笑到最后才是真正的赢家
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