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年轻人怎么做到不焦虑，做任何事都是积极稳定？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

年轻人怎么做到不焦虑，做任何事都是积极稳定？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

在这个充满矛盾的世界，遇到烦心焦虑的事情真的太多太多了，尤其是年轻人。那么怎样才能做到不焦虑，做任何事情都是积极稳定的呢？

第一，从小事做起，别看这不起眼的小事，无时无刻不在影响着人的情绪，使人焦虑不堪，但是只要你耐着性子去完成了的话，一下子就觉得好轻松了，还小有成就感，这样就会激励你去完成下一件事，有被动转为主动，焦虑感随着便消失了。记得我有一年去参加高考，作文题出的是《扫一屋与扫天下》，由于偏科没有上大学，但这个题目却影响我的一生，使我明白其中的道理：倘若你连一件小事都做不了，那还能做什么大事呢？这个题目一直激励着我奋斗着，幸福着。 第二，就是要敢于打破自我，自己没有什么了不起的，而且什么事情都能做，不做事，来到世上干嘛呢？在做事的同时，学习做事的技巧，遇到复杂的事情多动脑筋，处理事情就会积极稳定，事半功倍。

第三，就是持之以恒，感于拼搏。正于作者王十三在热点：中国女排中提道“面对难关，请勇往直前，如果不能飞，那就跑，如果不能跑，那就爬。你终将创造属于自己的未来。”

回答于 2019-09-11 08:43:50

很高兴能够回答你的问题。我觉得焦虑不安主要是因为太闲了，一闲就无所适从各种毛病都跟着来了。年轻人想要做到不焦虑就需要对自己的人生有规划，知道自己想要什么。就像那句广告语“如果你知道了自己要去哪里，全世界都会为你让路”。有了目标，就朝着目标努力，当然通常过程不会那么简单。我们需要制定长计划短安排，我相信把自己的生活安排的满满当当也就不再会焦虑了。

我也正在努力做到不焦虑，一起努力吧！






回答于 2019-09-11 08:43:50

不是所有牛奶都叫特仑苏。

回答于 2019-09-11 08:43:50

所有的焦虑和迷茫都是与能力不匹配导致，减少焦虑和迷茫的唯一方法就是，让自己的心沉静下来，找回自我，回归本心。

回答于 2019-09-11 08:43:50

年轻人要养成积极性的习惯，要经常不断充电学习，跟着时代的潮流发展，不能落后。其实年轻人要学的东西实在太多了。简单的说，多做些有意义的事情。

回答于 2019-09-11 08:43:50

①能正确认识自己,评价自己;②热爱生活,对前途充满信心; 3善于忍让克制,待人宽厚，遇事不斤斤计较;④能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题我在没回答之前。深深叹了一口气，将眼睛看到屏幕上的这个问题快速传给大脑。回溃来的信息就是首先必须要有金钱相伴。日子过的有滋有味。衣食无忧，遇大事能搞定。遇小事能摆平。有一个安居乐业稳定和谐幸福美满的家庭。基本上就能做到不焦虑的心态。没有那么多烦心事不顺心事何必去焦虑那么多呢！由于现在社会的发展速度过快。年轻人工作压力大。攀比心重，怎能不焦虑呢？不是有那么一句名言吗！世上本无事。庸人自扰之。这是本人的看法。对了点赞关注。不对当我放屁。谢谢

回答于 2019-09-11 08:43:50

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